Autentificare

Înregistrare

20 de idei pentru gustarea de la şcoală, fără sandviş

Cu ce gustari ii trimitem pe copii la scoala?

Cu ce gustari ii trimitem pe copii la scoala?

Eu am un copil mofturos atunci când nu este vorba de mâncare gătită atunci, pe loc. Nu vrea deloc sandvişuri. Nu îi place caşcavalul, nu îi place şuncă. Nu m-ar deranja asta prea tare, doar că trebuie să îi pun ceva în pacheţel când îl trimit la şcoală.

Aşa că m-am apucat să adun idei. Desigur, nu le va accepta pe toate. Dar eu trebuie măcar să încerc să îi dau ceva sănătos. Şi care, să sperăm, nu este aruncat, adus acasă sau schimbat pe un baton de ciocolată. Un fruct este de la sine înţeles. Să vedem însă şi ce altceva pe lângă fruct. Ceva care să reziste mai multe ore fără să stea în frigider. Şi care să nu necesite pregătire ca să fie mâncat.
Dacă aveţi şi voi sugestii vă rog să le adăugaţi în comentarii

Iaurt, seminţe

Legume beţe – castraveţi, ardei, morcovi

„Frigărui” cu legume, brânză. Tai legumele şi le pun pe un băţ, în speranţa că formă de prezentare îl va atrage

Salata

Salata combinata de legume si fructe

Pasta de măsline

Pasta de masline verzi

Biscuiţi săraţi cu cereale

Biscuiti sarati cu cereale

Turtite cu dovlecei

Turtite cu dovlecei

Crochete de legume

Crochete de legume

Quesadilla- pizza

Pizza quesadilla

Brioşe cu brânză şi şuncă

Brioşe cu şuncă şi brânză

Mini pizza

Mini gustări cu pizza pentru copii fericiţi

Chiftele cu brânză şi spanac

Chiftele cu brânză şi spanac

Batoane cu unt de arahide şi cereale

Cum să obţii unt de arahide cremos acasă

Floricele

Cum faci floricele fără ulei

Clătite

Clatite americane

Gogoşi

Gogosi din aluat de clatite, cu putin ulei

Ciocolată nutritivă

Ciocolata nutritionala facuta in casa

Chec cu morcov şi măr

Pufosenie de morcov si mar

Prăjitura cu fulgi de orez

Prăjitură cu fulgi de orez crocanţi, fără coacere

Fursecuri fără coacere cu fulgi de ovăz

Fursecuri fără coacere cu fulgi de ovăz

Sursa foto

Facebook Comments

, ,