Autentificare

Înregistrare

Arhiva | octombrie, 2018

Smothie de struguri albi si kiwi

Beneficiile strugurilor albi pentru organism si retete de smoothie gustoase

Cred ca majoritatea avem idee ca strugurii sunt buni pentru organism, iar in aceasta perioada chiar ar trebui sa ne bucuram de aroma lor. Dar, cum ne ajuta de fapt strugurii albi organismul? Sa o luam cu inceputul… Ce contin strugurii albi? 80% apa, alaturi de fibre, carbohidrati (glucoza si fructoza), vitamine (C, A, B6, […]

Citeste Mai Mult
Beneficiile consumului de dovleac pentru organism

Beneficiile asupra organismului ale dovleacului (placintar)

Consumati dovleac!  Copt, sub forma de supa crema sau in diferite placinte, dovleacul placintar nu trebuie sa va lipseasca de pe masa toamna si va spunem si de ce. Bogat in betacaroten, dovleacul are proprietati antiinflamatoare si antioxidante, este anticancerigen si anti-diabetic. Dovleacul, sau bostanul, are foarte putine calorii, dar totodata este o sursa bogata […]

Citeste Mai Mult