Autentificare

Înregistrare

Rezultatele cautarii pentru "diete"

3 sfaturi utile de la Sarah Maxwell, consultant de nutritie & fitness Nivea

Sarah Maxwell si-a creat in ultimii ani o adevarata cariera in domeniul consultantei pe nutritie si fitness. Dupa ce a practicat ea insasi atletism in adolescenta, Sarah a inceput sa lucreze pentru diferite companii din domeniu, dupa care a devenit instructor personal, antrenand si celebritati. Apare deseori in media, a publicat doua carti de fitness […]

Citeste Mai Mult

Copilul vegetarian – Elena Pridie

Alimentatia copilului este fara doar si poate un subiect controversat. Cu atat mai mult, cu cat in ultimii ani vegetarianismul a castigat tot mai mult teren. Este sau nu indicat sa aplicam aceleasi principii si in cazul alimentatiei copilului? Care sunt sfaturile specialistilor in privinta dietei care exclude practic produsele de origine animala? Cat de […]

Citeste Mai Mult

Studiu: alimentatia poate preveni boala Alzheimer

Factorul genetic este principala cauza in declansarea bolii Alzheimer, spun specialistii. Mai nou, unele voci sustin ca afectiunea poate aparea chiar si izolat, fara nicio legatura cu mostenirea genetica. Cu toate astea, numeroasele studii realizate in ultimii ani au aratat ca stilul de viata adoptat poate intarzia sau chiar preveni aparitia simptomelor declinului cognitiv, asociate […]

Citeste Mai Mult

Slabeste 3 kg in 7 zile cu The Virgin Diet

Foarte multe diete propun eliminarea anumitor grupe de alimente, recomandand altele mai sanatoase. Grasimile, carbohidratii, proteinele – toate au fost pe rand scoase si apoi reintroduse in aceste planuri alimentare. De cele mai multe ori, regulile sunt generale, fara a se lua in considerare faptul ca organismul nostru functioneaza diferit. Pe aceasta premisa merge si […]

Citeste Mai Mult

Ce trebuie sa stii despre dieta Raw Vegan

Alimentatia sanatoasa reprezinta astazi o coordonata primordiala a vietii noastre. Tocmai de aceea, au aparut foarte multe diete cu reguli bine definite, ce promoveaza consumul anumitor produse bogate in substante nutritive. Dieta de tip Raw Vegan este unul dintre aceste exemple, reprezentand de fapt o alimentatie ce se bazeaza doar pe hrana vie, neprocesata termic. […]

Citeste Mai Mult

Dresing pentru salata cu branza de vaci si galbenus

Ingrediente: 150 g branza de vaci dietetica, 1 galbenus, 1 lingurita de mustar, 1 lingurita zeama de lamaie, sare, piper, Mod de preparare: Intr-un bol se pune branza, se adauga galbenusul, mustarul, zeama de lamaie, sare si piper. Se amesteca totul bine cu mixerul pana se obtine o pasta omogene.

Citeste Mai Mult