Autentificare

Înregistrare

Rezultatele cautarii pentru "goji"

Fructele Goji – un superaliment pentru sanatatea ta

Vorbim deseori despre superalimente ca maca, spirulina, alge, aloe vera sau seminte de canepa. Cu toate astea, nu stim foarte bine ce implica aceasta titulatura. Ei bine, superalimentele au o dubla importanta, fiind bogate in substante nutritive, minerale, enzime, antioxidanti si actioneaza in acelasi timp si ca medicament, ajutand la prevenirea sau tratarea anumitor afectiuni. […]

Citeste Mai Mult

Fulgi de ovaz cu fructe goji

O gustare delicioasa si sanatoasa, care contine doua superalimente: fructele de goji si fulgii de ovaz. Fructele goji sunt fructe de padure din Asia, mai ales China. Ele sunt recunoscute pentru efectele lor benefice asupra sanatatii – interesc sistemul imunitar, iti dau un plus de energie in caz de oboseala, dar sunt benefice si pentru […]

Citeste Mai Mult
piure_cartofi_cu_goji_1

Piure de cartofi dulci cu goji

Uimeste-ti prietenii cu cel mai delicios piure pe care l-au gustat vreodata! Ingrediente: Pentru 4 portii, ai nevoie de: 1 cana de nuci (evitati pe cele decojite deja, se oxideaza) 3 linguri de zahăr brun (mult mai sanatos decat cel rafinat) 2 cartofi dulci (sweet potatoes) mari- curatati si taiati felii 1/4 ceasca de fructe […]

Citeste Mai Mult
supa de pui cu goji

Supa de pui cu goji şi curmale

Idee: Haideti sa ne surprindem copiii cu gustul supei de pui pe care o prepara bunica pe vremuri.Numai ca aici ma refer la bunica lui ….Jackie Chan..;) Aceasta reteta traditionala chinezeasca imbina 2 ingrediente cu multe efecte benefice asupra sanatatii: fructele de goji si curmalele. Descriere: Ingrediente: 2 linguri fructe uscate goji spălate şi înmuiate […]

Citeste Mai Mult

Smoothie cu fructe goji

Ingrediente: Pentru doua portii: 1 cana fructe de goji 1 cana afine proaspete sau congelate 2 banane 2 lingurite de pudra de cacao 1 sau 2 pahare de lapte de migdale sau apa in care ai inmuiat fructele Mod de preparare: Fructele Goji sunt un superaliment, avand numeroase proprietati benefice asupra organismului nostru:  incetinesc procesul […]

Citeste Mai Mult

Ceaiuri care te ajuta sa ocolesti raceala

Se spune deseori ca sanatatea incepe din farfurie. Astazi, suntem mai atenti la alimentele pe care le alegem, mai ales in sezonul rece, cand sistemul imunitar trebuie stimulat si cu ajutorul dietei. Totusi, pe langa acest aspect, noi am spune ca ceaiul de fiecare dimineata sau dupa amiaza ar trebui si el ales in functie […]

Citeste Mai Mult

Detoxifierea de 7 zile de după sărbători

Nu cred că există vreo persoană care să nu mănânce de Sărbători altfel decât o face în mod obişnuit. De obicei, cu multe alimente grele, alcool în cantităţi mai mari şi mai ales mai mult decât are organismul nevoie. Aşa că se impune o perioadă de refacere de minim o săptămână. Uite care sunt paşii […]

Citeste Mai Mult