Autentificare

Înregistrare

Meniu saptamanal -Saptamana III Octombrie

Sambata ( fiind zi libera se poate gati mai mult si mai consistent, chiar si pentru duminica )

Ciorba radauteana

Sarmale in foi de vita a la grec

Clatite Brasovene

Struguri, mere, gutui, pere etc..

Duminica ( optional )

Rata marinata cu legume

Madeleine

Fructe de sezon

Micul dejun, fiind cea mai importanta masa din zi, poate fi diversificat in fiecare zi,… bogat in proteine si vitamine si anume: unt; dulceata; gem, miere de albine; lapte cu cereale; frech de portocale, smoothie cu fructe, suc de catina, ou fiert tare, pateuri, pepene rosu, sunca presata, rosii, castraveti, masline etc..

Duminica va fi cu un meniu usor si dupa preferintele membrilor familiei. Fiind o zi de relaxare, plimbare prin parc, mall .. sigur pranzul ne prinde in oras, deci se poate lua masa la un restaurant cu meniu ieftin.

>> Pagina 4: Lista de cumparaturi

Facebook Comments

, , ,

Lasă un răspuns