Tocana cu bame de post

Bamele sunt legume care se folosesc tot mai des in arta culinara de pe tot continentul. Au proprietati multiple asupra organismului datorita continutului ridicat de calciu, vitamina B9, a unui compus mucilaginos care ajuta foarte mult la tranzitul intestinal. Bamele sunt niste pastai verzi carnoase cu o lungime de 10-15 cm, cu seminte de culoare … Continuă lectura Tocana cu bame de post