Crema de spanac, de post

Despre beneficiile spanacului sunt atat de multe de spus, incat ne poate determina sa nu ne lipsim de el” niciodata.” Este un bun intaritor al sistemului imunitar, potrivit pentru cei mici dar si pentru aldulti. Deasemenea spanacul este foarte sanatos, datorita continutului ridicat de fier, fibre, saruri minerale precum: potasiu, sodiu, calciu, vitamina A, complexul B…. … Continuă lectura Crema de spanac, de post