Autentificare

Înregistrare

Deliciu culinar, paste cu fructe de mare

Paste cu fructe de mare, ciuperci, smantana si parmezan

 

Fructele de mare sunt o sursa excelenta de proteine, minerale si de vitamine precum complexul  de vitamine B.
Putetem  folosi la aceasta reteta: sepie, creveti, caracatita, calamar, stridii, midii etc.  proaspete fie un amestec congelat.

Ingrediente paste cu fructe de mare

300 g paste de orice fel

fructe de mare ( la alegere )

1-2 linguri ulei de masline

2-3 catei usturoi

1 pahar cu vin alb sec

100 ml smantana de gatit

o mana de ciuperci champinion taiate felii subtiri

100 g parmezan ras ( ptr servire ) optional

cateva frunze de busuioc ( ptr decor si aroma )

1/2 lamaie ( zeama si felii ptr servire )

sare, piper