Autentificare

Înregistrare

File de crap la cuptor cu legume

File de crap la cuptor cu rosii si ardei

O mancare usoara si foarte gustoasa care combina aroma pestelui cu dulceata legumelor. Nu este foarte greu de facut si in plus, este si foarte sanatoasa.

Ingrediente file de crap la cuptor cu legume

5-6 buc file crap

1 kg rosii coapte

1 ardei gras

2 cepe

4-5  cartofi potriviti

5-6 catei usturoi

2 lamaii ( felii )

100 g capere

50 ml ulei vegetal

500 ml vin alb sec

folie aluminiu

sare, piper macinat, cimbru uscat