O zi buna si plina de energie este atunci cand avem un mic dejun sanatos sau un pranz sanatos.
Nimic mai mult decat data o fuga pe la piata si cumparati niste dovlecei tineri, pe care ii vom pregati acasa in doua miscari, combinati cu ceva branza existenta prin frigider.
Varianta aleasa de a-i gati, va fi cea sub forma de rulou pe bete de frigarui.
Ingrediente rulouri de dovlecei coapte pe frigarui
2 dovlecei tineri
2 bulgari de mozzarela
1 lamaie ( zeama si coaja )
100 g pesmet
ulei vegetal
sare, piper
bete frigarui
