Autentificare

Înregistrare

Salata eisberg cu avocado si branza feta

Salata iceberg cu avocado si feta

A venit caldura si momentul pentru salatele „super-erou”, in lupta impotriva efectelor caldurii asupra organismului, cu un continut ridicat de vitamine, care sa ne racoreasca si energizeze.

Vom face o salata simpla, care va dura foarte putin, se va face si cu ochii ” inchisi „, dar la urma va fi COOL!

Ingrediente  salata eisberg cu avocado si branza feta

1 punga salata Eisberg ( sau o capatina salata proaspata de pe tarabe din piata )

1 avocado

1 portocala cu miez rosu ( sau un grapefruit )

100 g branza feta

1 lingura seminte floarea-soarelui  crude ( ptr a da o nota crocanta salatei )

1/2 lamaie ( zeama ) ptr dressing

2 linguri ulei de masline

cateva frunze de menta

sare, piper