Autentificare

Înregistrare

Sardine pe gratar cu dressing de patrunjel

Sardine pe gratar cu patrunjel

Pentru un weekend cu multa  omega 3,  va sugeram o reteta cu sardine la gratar, insotit de un dressing cu patrunjel proaspat…..,o intreaga nebunie pentru papilele gustative.

Ingrediente sardine pe gratar cu dressing de patrunjel

5 sardine proaspete eviscerata

5 fire de rozmarin proaspat

sare, piper macinat

ulei de masline

Pentru dressing

1 legatura de patrunjel

1 lamaie ( zeama si coaja )

1 portocala ( zeama si coaja )

4 linguri ulei de masline

3 catei de usturoi

sare, piper macinat