Autentificare

Înregistrare

Spaghete carbonara

Spaghete carbonara

Gatim, gatim diverse preparate, dar tot la paste ” apelam la ajutor ” pentru o cina rapida.

Vom alege  si gati spaghete, una din cele mai cunoscute retete italiene care au un indice glicemic ( daca sunt gatite fara carne si folosite spaghete din faina integrala), deci, sunt cele mai bune si pentru mentinerea siluetei.

 

Ingrediente spaghete carbonara

400 g spaghete

200 g pancetta/bacon

5 galbenusuri

200 g parmezan ras ( la servit si  spaghete in timpul gatirii  )

catava frunze de busuioc

sare, piper