Autentificare

Înregistrare

Suc de mango, kiwi si portocala

Acest suc este specific perioadelor de iarna, atunci cand mancam multe citrice. Si bine facem, intrucat au multa vitamina C, esentiala in sezonul gripelor.

Ingrediente pentru suc de mango, kiwi si portocala

2 kiwi,
1 mango,
1 portocala,
4 linguri zahar brun,
8 cuburi de gheata,
1 varf de cutit de scortisoara (facultativ),

Cum se face sucul de mango, kiwi si portocala

Fructele se curata de coaja, se taie bucatele si se pun intr-un vas.

Se adauga zaharul, scortisoara, cuburile de gheata si se paseaza toate cu blanderul. Se paseaza pana se obtine un suc gros.

Se pune in pahare si se serveste imediat.

Sursa foto

Facebook Comments