Autentificare

Înregistrare

Salate hrănitoare de post – 11 retete

Să mănânci salate este foarte bine. Mai ales vara, când pieţele sunt pline de legume.Însă ele sunt văzute mai ales că un adaos pe lângă un alt fel de mâncare, unul care te hrăneşte cu adevărat.

Dar dacă salata ar fi felul principal de mâncare, singurul fel de mâncare? Atunci el trebuie să fie cu adevărat săţios. Doar cu roşii şi castraveţi nu funcţionează. Pentru a avea salate consistente de obicei punem în ele brânză, ouă, carne. Dar dacă ţinem post cum să le facem consistente. Ei bine, din fericire există nenumărate opţiuni şi mai jos vă prezentăm câteva dintre ele:

Cu vinete

Salata de vinete


Cu mazăre

Salata de mazare


Cu ardei copti

Salata cu vinete si ardei la gratar


Cu cartofi

Salata de cartofi cu legume


Cu porumb

Salata asortata cu porumb


Cu conopida

Salata de copida cu castraveti si dovlecei


Cu fasole verde

Salata de fasole verde cu usturoi


Cu orez

Salata de orez


Cu dovlecei

Salata de dovlecei cu masline


Cu linte

Salata de linte verde


Cu ciuperci

Salata de ciuperci

Facebook Comments

, ,

Lasă un răspuns