Autentificare

Înregistrare

Eticheta Arhiva | avocado

Cele mai bune alimente pentru micul dejun

O alimentaţie sănătoasă se cunoaşte încă de dimineaţă. Ai auzit atât de des faptul că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei tocmai pentru că este adevărat. Ce ar trebui să mănânci la micul dejun. Îţi prezentăm mai jos 10 din cele mai bune alegeri. Cereale din ovăz Aceste cereale, simple, fără alte […]

Citeste Mai Mult

Cu ce poţi înlocui untul atunci când găteşti

Multă grăsime nu este bună pentru sănătate, ştim deja asta. Dar ne plac mult prea mult prăjiturile. Şi toate reţetele conţin mult unt, de la 200 de grame în sus. Ce să facem, să renunţăm la ele? Nu ne prea vine. Din fericire, există alternative la folosirea untului. Putem încerca să facem prăjituri mai uşoare. […]

Citeste Mai Mult