Autentificare

Înregistrare

Eticheta Arhiva | indice glicemic

Studiu: cum să nu te îngraşi pe măsură ce îmbătrâneşti

Pe măsură ce îmbătrânim avem tendinţa să ne îngrăşăm, chiar dacă suntem mai atenţi să consumăm mâncare sănătoasă, făcută în casă. De vină este metabolismul care încetineşte şi, prin urmare, arde mai puţine calorii decât înainte. Sunt lucruri pe care le cunoaştem. Ce nu ştim este ce să facem ca să ne păstrăm silueta. Un […]

Citeste Mai Mult