Este posibil că prea mult zahăr şi cafea să te facă să te simţi obosită tot timpul?

Ce facem atunci când nu mai avem energie? Cel mai adesea răspunsul este că ne luăm o gustare dulce sau o cafea sau amândouă. Iar acest lucru chiar dacă iniţial ne dă impresia că ne aduce iar în formă nu face de fapt altceva decât să ne accentueze starea de oboseală. Cafeina stimulează sistemul nervos … Continuă lectura Este posibil că prea mult zahăr şi cafea să te facă să te simţi obosită tot timpul?