Dacă te-ai săturat de mic dejunul pe bază de iaurt atunci încearcă unul care să aibă la baza amatanth. Amaranth sunt seminţele unei plante şi sunt foarte populare în America de Sud. Sunt un pic mai mari decât quinoa, cu care seamănă foarte tare. Sunt cunoscute pentru calităţile lor nutriţionale şi nu durează mult să … Continuă lectura Mic dejun cu amaranth