Bananele sunt dulci si cremoase, motiv pentru care se regasesc in majoritatea inghetatelor sanatoase, de casa. Mai adaugati si iaurt si veti obtine o inghetata pe care sa o puteti consuma fara grija si in loc de micul dejun.
Ingrediente pentru inghetata cu iaurt si banane
4 banane,
2 iaurturi naturale(300 g),
4 linguri zeama de lamaie,
75 g zahar
Cum se face inghetata cu iaurt si banane
Bananele se curata, se taie in bucatele si se paseaza cu blanderul
Se adauga restul de ingrediente si se amesteca pana se obtine o pasta cremoasa.
Se pune intr-o cutie inchisa ermetic si se da la congelator pentru minim 2 ore.
Se lasa cateva minute inainte de servire.
Trucuri si idei
Puteti inlocui zaharul cu miere, pentru a obtine un desert mai sanatos, potrivit pentru copii
La aceasta baza mai puteti adauga alte ingrediente pentru a obtine diverse sortimente de inghetata: puteti adauga fructe de padure sau cacao.
Daca vreti sa preparati o inghetata in numai cateva minute si sa nu mai asteptati sa congeleze incepeti prin a congela fructele, pe care le dati apoi prin blender.
Set inghetata
Folositi forme speciale de inghetata. Astfel este mai usor de depozitat si de luat cat vreti sa mancati o data. In plus, va avea si o forma care sa va aduca aminte de inghetata cumparata. Perfect in orice vara. Setul din imagine il gasiti pe emag.ro.
Video
Aceste desert poate fi servit cu succes la orice petrecere. Doar sa acordati un pic de atentie la forma de prezentare. O idee in video de mai jos.
