Rulourile din semintele de chia este un desert care integreaza un aliment minune…. semintele de chia, care sunt astazi parte a multor retete sanatoase.
Bogate in acizi grasi esentiali, fibre, vitamine, calciu, magneziu si antioxidanti, trebuiesc integrate in alimentatia noastra zilnica, retete fiind numeroase sub orice forma ( in patiserie cat si retete culinare ).
Ingrediente pentru rulourile din seminte de chia
200 g miere de albine topita
1 lingurita scortisoara
200 g mixt de fructe uscate
100 g seminte de chia
foi de patiserie ( aluat fraged din comert )
