Cum se face salata de avocado cu mere
Vom spala frunzele de spanac si le vom lasa la scurs. Dupa ce s-au scurs le vom pune intr-un bol.Avocado se va taia in doua, indepart samburele, apoi taiat in felii si puse in castron, peste spanac impreuna cu marul taiat la randul lui felii. Adaugam apoi ceapa pe care am spalat-o si taiat-o felii si miezul de nuca.
Intr-un bol mic, se va amesteca mierea de albine, sucul de lamaie ( cu rol de a impiedeca merele si avocado sa se inegreasca, oxida ), praful de sare si piper, turnat amestecul obtinut in castron peste salata , amestecandu-se uniform pana vor fi cuprinse ingredientele in arome.
Castronul cu salata de avocado si mere, se va acoperi cu o folie alimentara si dat la rece cateva ore, apoi servita la mic dejun alaturi de un ou moale si o ceasca de ceai.
POFTA BUNA !!
