Eticheta Arhiva | menta

3 moduri de a face o limonadă cu stil

Cum poți obține o limonadă roz

Cum poți obține o limonadă roz

Bănuiesc că sunteţi de acord cu mine: nu se poate să fie vara şi tu să nu fi făcut o limonadă.

În principiu nu este nimic de vorbit despre cum se face o limonadă. Ai zahăr sau miere, lămâie şi apă. Scurgi sucul de lămâie. Ai nevoie cam de 7 lămâi pentru un kg de limonada. Îl amesteci cu restul ingredientelor şi le laşi un pic să se întrepătrundă gusturile. Le serveşti cu câteva cuburi de gheaţă. Şi asta-i tot.

Corect. Însă uneori nu este suficient. Pentru că vrei să-ţi duci băutura favorită a verii la următorul nivel. Haideţi să vedem 3 moduri în care poţi obţine limonada supremă:

Limonadă roz

Limonadă roz este la modă acum. Însă cel mai bine este să o prepari în casă. Altfel nu se ştie cu ce aditivi alimentari te trezeşti în ea. Pentru a face limonada roz ai nevoie de sirop de fructe roşii, cum ar fi zmeură. Peste el adaugi restul ingredientelor care sunt puse în mod normal într-o limonadă.

Vezi mai jos cum se obţine limonada roz, începând cu siropul care îi dă culoarea

Limonadă cu ghimbir

Limonada cu ghimbir nu este consumată numai pentru că sună exotic. De fapt aceasta combinaţie este printre primele pe care ar trebui să le încerci dacă te interesează slăbirea sau detoxifierea organismului. Ai nevoie de ghimbir, miere, lămâie şi apă. Ghimbirul îl poţi transforma într-un sirop fierbandu-l pentru 15 minute într-o cană de apă. Sau, şi mai interesant, puteţi face această reţetă care nu necesită foc.

Limonadă cu ierburi

Limonadă cu ierburi presupune să adaugi şi mentă sau busuioc. Acestea se pun în siropul care se face pentru limonada, înainte că siropul să se răcească complet. După care se îndepărtează când se prepară limonada. Siropul pentru limonada înseamnă apă şi zahăr încălzite împreună astfel încât să se topească zahărul.

După cum realizaţi, pornind de la aceşti pasi principali posibilităţile de a combina ingrdientele pentru limonada sunt foarte multe. Vedeţi mai jos un video cu cele mai populare dintre ele

Sursa foto

Citeste Mai Mult

Detoxifiere într-un pahar cu apă

Cu toţii avem nevoie de detoxifiere. Şi nu numai o dată pe an, ci în permanenţă. Pentru că în permanenţă corpul nostru are de luptat cu substanţe nocive.

Dacă ţii post şi mănânci mai multe fructe şi legume pentru o perioadă înseamnă că ai făcut deja un prim pas din cură de detoxifiere. Haide să îl faci acum şi pe al doilea folosind cel mai comun ingredient – apa. Apa este oricum principalul mod de detoxifiere. Iar acum te învăţăm cum să îi adaugi câteva elemente în plus, toate foarte lăudate de toţi specialiştii în curele de detoxifiere. Este vorba despre lămâie, castravete, mentă şi ghimbir

  • Lămâia se potriveşte perfect la gust cu apă, doar de asta este limonada printre cele mai consumate băuturi. Poţi fie să storci sucul de la lămâie direct în apă, fie să tai o lămâie felii într-o carafă mai mare de apă.
  • Menta da un gust parcă uşor dulceag apei. Ea este foarte bună pentru digestie şi pentru a reduce disconfortul stomacal.
  • Castravetele este folosit pentru calităţile sale antiinflamatoare. În plus, este una dintre legumele care conţine cea mai multă apă, aşa că se potriveşte.
  • Ghimbirul, la rândul său, vine în ajutorul digestiei. Nu trebuie să pui mult ghimbir în apă. Începe cu puţin şi învaţă să îl potriveşti astfel încât să îţi placă la gust.

Un cocktail detox
Nu trebuie să alegi numai unul dintre ele. Le poţi pune pe toate la un loc. Într-o jumătate de litru de apă adăugă feliata jumătate de lămâie, pune 5 felii de castravete, arunca câteva frunze de mentă şi un pic de ghimbir, pentru un gust picant. Serveşte rece şi cu cuburi de gheaţă.

Apa pentru detoxifiere. Foto: pixabay.com

Apa pentru detoxifiere. Foto: pixabay.com

Vei vedea că în acest fel nu te vei mai plânge că ai prea multă apă de băut zilnic.

Citeste Mai Mult