Omleta este un mic dejun ideal cu care sa-ti incepi ziua, mai ales folosita in combinatie cu branza de capra, un aliment sanatos.
Oul este de asemenea un aliment foarte important din punct de vedere nutritiv, are proteine de calitate, vitamine si colesterol “bun”.
Ingrediente omleta cu branza de capra
4-5 oua
200 g branza capra
4 fire de ceapa verde
1 lingura ulei de masline
50 g masline rondele
1/2 ardei gras rosu/kapia
cateva frunze de patrunjel verde ( ptr decor )
sare, piper