Spaghete cu piept de pui in sos de usturoi

Spaghete cu pui si sos de usturoi

Pentru cei care  ajung seara tarziu de la birou si nu stiu ce sa pregateasca la cina, va propunem o reteta foarte buna si sanatoasa (daca nu aveti probleme cu consumul de usturoi) care sa tina si raceala la distanta.

Ingrediente spaghete cu piept de pui in sos de usturoi

400 g spaghetti /paste tagliatelle

1 piept de pui dezosat ( 400 g )

300 g smantana de gatit

100 g parmezan ras

200 g spanac proaspat/cuburi congelate

50 g rosii deshidratate/rosii cherry ( 4-5 buc )

1 capatina de usturoi mica

2-3 linguri zeama lamaie

1 ceasca supa carne/zeama de la spaghete

50 ml ulei vegetal

1/2 legatura patrunjel proaspat ( ptr decor )

sare, piper