Arhiva | ianuarie, 2019

Alimentatie in cazul colonului iritabil

Alimentatie indicata in cazul colonului iritabil

Publicat la 16 ianuarie 2019 | In Homepage, Recomandari, Sănătate Scris de |

Crampele si durerile abdominale pot face ca activitatile de zi cu zi sa devina insuportabile, in cazul in care suferi de colon iritabil. Totusi putem sa apelam la o alimentatie corecta pentru a reduce simptomele deranjante si pentru a duce o viata sanatoasa. Fibrele ofera ajutor digestiei. Adultii ar trebui sa consume intre 20 si […]

Citeste Mai Mult →
Colesterol sub control

Cum putem tine colesterolul sub control

Publicat la 9 ianuarie 2019 | In Homepage, Sănătate Scris de |

Si daca au trecut si sarbatorile de iarna si incepem sa ne mai gandim si la sanatatea noastra, ne-am gandit sa vorbim un pic despre colesterol. Din ce in ce, mai multe persoane sufera de pe urma unui colesterol ridicat, chiar si in randul tinerilor. Nu de putine ori, intalnim persoane care desi nu consuma […]

Citeste Mai Mult →