Mănâncă inteligent. Trăiește cu sens.
Descoperă cum alegerile tale alimentare îți influențează sănătatea, energia și echilibrul pe termen lung.
Ingrediente: 2 kg scoici, 4-5 catei de usturoi, 1 legatura de busuioc, 1 legatura patrunjel, 600 g rosii, 8 linguri ulei masline, 1 pahar de vin alb, sare, piper, Mod ...
Ingrediente: 1 kg scoici, 150 ml vin alb, 100 ml apa, 1 foaie de dafin, 1 fir de praz, 1 fir de cimbru, 30 g unt, 1/2 lingurita de sofran, ...
Ingrediente: 300 g spaghetti, 2 catei usturoi, 4 ansoa, 800 g broccoli, 2 linguri pasta de tomate, 100 ml suc rosii, 1 ardei rosu iute, sare, ulei, Mod de preparare: ...
Ingrediente: 500 g spaghetti, 1 ceapa, 2 catei usturoi, 1 morcov, 1 creanga de telina, 850 g rosii proaspate sau la borcan, 375 ml vin rosu, 500 g carne de ...
Ingrediente: 200 g paste(tip penne), 1 cutie sardine, cateva frunze patrunjel, 50 g parmezan, 50 g masline negre, 1-2 linguri zeama lamaie, sare, piper, boia ardei iute Mod de preparare: ...
Ingrediente: 2 castraveti, 200 g iaurt, 2 linguri ulei masline, cateva frunze de patrunjel, sare, piper, Mod de preparare: Castravetii se curata si se dau pe razatoarea mare, se sareaza ...
Ingrediente: 300 g paste( de tip pene), 1 vanata, 2-3 ardei, 2 rosii, 150 g mozzarela, 50 g masline, 4-5 frunze de busuioc, 3-4 ulei de masline, sare, piper, Mod ...
Ingrediente: 500 g paste(tip fluture), 1 cutie de ananas, 1 cutie porumb, cateva fiere de coriandru, 4 linguri maioneza cu usturoi, 1 lingurita rasa curry, sare, piper, Mod de preparare: ...
Ingrediente: 150 g paste tip scoica/cochilie, 50 g mozzarela, 2 rosii, 7-8 castraveti murati tip cornison, 4 batoane surimi, 1 cutie ton bucati, 10 frunze busuioc, 4 linguri ulei masline, ...
Ingrediente: 200 g paste( diferite forme), 3 batoane surimi, 2 rosii, 10-15 frunze de busuioc, 1 lingura zeama lamaie, 3 linguri ulei masline, 100 g parmezan, sare, piper, Mod de ...
Ingrediente: 2-3 catei de usturoi, 1/2 lingurita mustar, 1 lingura otet de vin, 2 linguri smantana groasa, 1-2 linguri ulei de masline, sare, piper, Mod de preparare: Ingredientele pun intr-un ...
Ingrediente: 500 g paste(tip spirala), 3 ardei de diferite culori, 4-5 rosii, 1-2 cepe, 1-2 ardei iuti verzi, 200 g maioneza, 1 legatura de patrunjel sau marar, sare, piper, Mod ...
Ingrediente: 100 g Feta, 100 g masline negre, 4 andive, 1 lingura otet, 2-3 linguri ulei de masline, sare, piper, Mod de preparare: Andivele se spala si se taie in ...
Ingrediente: 2-3 ardei, 4-5 rosii, 4-5 castraveti mici, 2 cepe, 100 g masline negre, 3 linguri ulei masline, 1 lingura otet, sare, piper, Mod de preparare: Legumele se spala si ...
Ingrediente: 1 salata verde, 2-3 castravtei, 1 ardei gras rosu, 2 ridichi, 2 oua, 150 g telemea de vaca, 1 cutie de ton in ulei, 1 ceapa mica, 1 legatur ...
Ingrediente: 500 g paste(penne sau diferite forme), 1 cutie de ton in ulei, 2 morcovi, 2 lingurite stafide albe, 1 lingurita ras de curry 1 lingura fistic maruntit, sare, piper, ...
Ingrediente: 100 g paste( tip pene), 150 g rosii uscate sau 2 rosii, 100 g Feta, 50 g masline negre, 4-5 frunze de salata verde, 2-3 felii de jambon, 2 ...
Ingrediente: 5-6 rosii, 2 cepe, 2 ardei, 5 castraveti, 1-2 catei usturoi 1-2 buc. salata verde, 5-6 ridichi, 1 gulie, 1 ardei iute curatat de seminte, 10-15 masline taiate, 1 ...
Ingrediente: 2-3 catei de usturoi, 1 lingurita mustar, 1 lingura otet de vin, 2 linguri ulei de masline, 2 linguri smantana mai lichida, sare, piper, Mod de preparare: Usturoiul se ...
Ingrediente: 1/2 capatana mica de varza alba, 1/2 capatana mica varza rosie, 2 morcovi, 2 linguri mustar, 4 linguri otet, 2 linguri zeama de lamaie, 4-5 linguri ulei de masline, ...
Ingrediente: 500 g capsuni, 100 g stafide albe, 10-15 frunze de menta, 1 lingura de zahar pudra, 1 lamaie, 3 linguri rom, Mod de preparare: Stafidele se pun intr-un bol, ...
Ingrediente: 3 ardei, 4-5 rosii, 1 castravete sau 4 mici, 2 cepe, 100 g masline, 100 g branza Fagaras, 3 linguri ulei masline, 1 lingura otet, sare, piper, Mod de ...
Ingrediente: 1 cutie porumb, 150 g orez, 2 oua fierte, 1 ardei rosu, 2 ardei verzi, 250 g mazare congelata, 100 g jambon, cateva frunze de salata verde, 20 g ...
Ingrediente: 150 g orez, 150 g salam uscat, de Sibiu, 2 cepe, 2 linguri otet, 1 lingura mustar, 4-5 linguri ulei masline, sare, piper, Mod de preparare: Orezul se fierbe ...
Ingrediente: 400 g orez, 100 g masline negre, 100 g masline verzi, 1 ceapa, 1 catel de usturoi, 5 linguri lei de masline, 1 legatura patrunjel, sare, piper, Mod de ...
Această rețetă este cumva alternativa mai ușoară și poate mai...
Sună complicat? Nu este deloc. Și de ce să mâncăm...
Anatomia unui burrito este simplă. Avem nevoie de o lipie,...
Shakshuka este o mancare foarte versatilă. Dacă ai o tigaie,...
Daca va doriti ca iarna sa aduceti vara in casa...
Acumularea de grasime la perimenopauza nu este o problema de vointa, ci un fenomen inflamator si hormonal complex ce necesita...
10,1% dintre mașinile rulate care au fost verificate în România prezintă semne de utilizare intensivă Când aleg o mașină second-hand,...
Dormi suficient, bei apă, poate ai redus chiar și timpul petrecut în fața ecranelor. Și totuși, durerea de cap revine....
Exista acel moment de final de vara in care garderoba incepe, firesc, sa-si schimbe ritmul. Zilele pastreaza inca lumina sezonului...
Lidl România introduce Punga antirisipă și oferă o nouă șansă fructelor și legumelor cu mici imperfecțiuni cosmetice Lidl România introduce...
