Arhiva | septembrie, 2018

Supa crema dupa implant dentar

Ce alimente pot consuma daca am avut un implant dentar?

Publicat la 30 septembrie 2018 | In Homepage, Recomandari Scris de |

Pentru cei care  au trecut  printr-o interventie de chirurgie orala, extractie dentara sau implant,  dupa ce au trecut de partea cu frica,  partea cea mai dificila este respectarea sfaturilor privind alimentatia. Dupa  o interventie chirurgicala orala, trebuie sa fiti constienti de cateva lucruri: Ati suferit o procedura chirurgicala, chiar daca aceasta nu necesita o procedura […]

Citeste Mai Mult →
Broccoli fiert

Cum sa fierbe corect broccoli

Publicat la 27 septembrie 2018 | In Homepage, Recomandari, Sănătate Scris de |

Mancati broccoli din belsug! Acesta este sfatul dat de orice nutritionist pe care  ar trebui sa-l respectam daca vrem  in farfurie un aliment extrem de sanatos. Nu este o moda  este o recomandare generala, broccoli fiind  in top 10 al celor mai bune alimente din lume. Contine fibre solubile si insolubile in cantitati mari, vitamina […]

Citeste Mai Mult →
Friptura de pui pe platou bine rumenita

Mici trucuri culinare pentru a gati carnea de pui

Publicat la 24 septembrie 2018 | In Experiențe, Homepage, În bucătărie Scris de |

Carnea de pui o importanta sursa de vitamine si proteine,  acei nutrienti esentiali organismului penru a transforma grasimile in energie si pentru a preveni pierderea masei osoase. In ultima vreme, noi studii arata ca,  carne de pui contine mult mai multa grasime decat puiul crescut odinioara, dar si asa  ramane in topul preferintelor culinare. Da, […]

Citeste Mai Mult →
Alimente antiinflamatoare

7 alimente eficiente pentru reducerea inflamatiei din corp

Publicat la 12 septembrie 2018 | In Homepage, Sănătate Scris de |

Inflamatia reprezinta un raspuns al sistemului nostru imunitar, fara de care nu am putea sa ne vindecam. Febra, durerea in gat, inrosirea pielii sunt toate manifestari normale ale inflamatiei. Cu toate astea, atunci cand sistemul imunitar nu mai poate controla aceasta stare, creste riscul dezvoltarii unor afectiuni grave. De altfel, specialistii sustin ca orice boala […]

Citeste Mai Mult →
Oua-de-prepelita

De ce sa consumam oua de prepelita. Beneficii

Publicat la 8 septembrie 2018 | In Homepage, Sănătate Scris de |

Ouale de prepelita sunt o alternativa mult  mai sanatoasa a oualor de gaina, insa prea putini cunosc astazi beneficiile consumului acestui aliment. In trecut, ouale de prepelita erau o delicatesa in Asia, destinate doar imparatilor si apropiatilor acestora.  Consumate crude sau fierte, micile oua de prepelita au numeroase proprietati nutritive, contribuind considerabil la ameliorarea unor […]

Citeste Mai Mult →
Alimente in hipotiroidism

Alimente recomandate in hipotiroidism

Publicat la 5 septembrie 2018 | In Homepage, Sănătate Scris de |

Astazi, suntem din ce in ce mai constienti de importanta unui stil alimentar sanatos. Chiar si atunci cand ne confruntam cu afectiuni mai grave, diagnosticate si tratate de medicul specialist, dieta si schimbarile pe care le facem pot ajuta la vindecarea acestora, prevenind totodata aparitia altora. Acesta este si cazul hipotiroidismului, o disfunctie la nivelul […]

Citeste Mai Mult →