Mănâncă inteligent. Trăiește cu sens.
Descoperă cum alegerile tale alimentare îți influențează sănătatea, energia și echilibrul pe termen lung.
Ingrediente: 1 kg vinete, 1/2 kg ardei gras, 1 bucata mica de conopida, 1 kg cartofi, 2 rosii proaspete sau bulion, sare, ulei, piper, Mod de preparare: Se fierb cartofii ...
Ingrediente: 1 conopida mare, 2 cepe, 2 linguri bulion, 1 ardei, sare, ulei, foi de dafin, cimbru, piper Mod de preparare: Se desface conopida buchetele si se fierbe cu putina ...
Ingrediente: 4 cartofi mari, 2 cepe mari, 1 foaie de dafin, sare, ulei, piper, boia iute de ardei, boia dulce de ardei, Mod de preparare: Se curata cartofii, se taie ...
Ingrediente: foi de varza murata, 1 lingura de bulion de rosii, 4-5 cepe, 1 ceasca de orez, 1-2 legaturi de patrunjel, 1-2 legaturi de marar, 100 g stafide, sare, ulei, ...
Ingrediente: 500 g fasole alba, 2 morcovi, 3 cepe, 1 ardei gras rosu, 3 catei de usturoi, 1 legatura patrunjel, sare, ulei, piper, boia dulce de ardei, Mod de preparare: ...
Ingrediente: 10 ardei gras de marime cat mai mica, intregi, 10 rosii mici coapte, sare, ulei, piper, Mod de preparare: Intr-o cratita sau o tigaie cu marginile mai inalte, cu ...
Ingrediente: 1 Kg de fasole galbena lata, 1 capatana de usturoi, sare, ulei, Mod de preparare: Se curata si se rup pastaile de fasole in bucati potrivite, apoi se spala ...
Ingrediente: 6 ciuperci mari, 1 ardei capia, 1 legatura marar, unt, 1/2 lamaie, sare, ulei, piper, Mod de preparare: Se curata ciupercile si se aseaza in tava. Se pune putin ...
Ingrediente: 500 g cartofi, 1 ceapa, 1 ardei gras, 1 lingurita mustar, 100 g pasta de tomate, 1 legatura de patrunjel, sare, ulei, piper, concentrat Vegeta Mod de preparare: Cartofii ...
Ingrediente: 500 g ciuperci proaspete, 1 ceapa, 1 ceasca de vin, 1 legatura marar, sare, ulei, piper, Mod de preparare: Se curata ciupercile, se taie felii subtiri si se pun ...
Ingrediente: 2,5 kg varza, 200 g orez, 2 cepe, 3 rosi, 200 g bulion, 50 g stafide, 1 ardei gras, ulei, boia dulce, piper, sare, bors sau zeama de varza, ...
Ingrediente: 50 g frunze verzi(spanac, sfecla, loboda sau vita de vie) 200 g orez, 2 cepe, 200 g bulion, 1 lingurita faina, 1 legatura marar, sare, ulei, piper, sare de ...
Ingrediente: 2 cani cu orez, 1 ceapa mare, 1 ardei, 1 morcov, 1 mana de ciuperci, 5 linguri piure de urzici, 1 cana cu zeama de urzici, sare, ulei, piper, ...
Ingrediente: 6-8 cartofi potriviti, 2 cepe, 1 usturoi, 1 lingura sos rosii, sare, ulei, oregano, cimbru, busuioc, Mod de preparare: Se curata cartofii, se spala, se taie cubulete, si se ...
Ingrediente: 8 cartofi, 6 cepe, 1 lingura pasta rosii, sare, ulei, piper, boia dulce de ardei, Mod de preparare: Cartofii curatati si taiati in sferturi, se pun la fiert pana ...
Ingrediente: 800 g cartofi, 1 ceapa, 1 legatura de patrunjel, cateva masline, sare, ulei, boia dulce de ardei, Mod de preparare: Se curata cartofii de coaja si se spala intregi. ...
Ingrediente: 2 teline, 1 ceapa, 30 masline, 25 g faina, 50 ml vin, 150 ml suc de rosii, 1/2 lamaie, 20 g zahar, 1 foaie de dafin, sare, ulei, piper ...
Ingrediente: 4 ardei grasi, 1 ceapa, 1 morcov, 5-6 ridichi rosii, 2 rosii, 1 salata verde, sare, ulei, zeama de lamaie (1/2 lamaie), Mod de preparare: Salata verde se taie ...
Ingrediente: 150 g masline, 100 g miez de paine, 100 ml ulei, 1/2 lamaie, 1 ceapa, salata verde (cateva frunze), Mod de preparare: Se scot samburii maslinelor. Maslinele se dau ...
Ingrediente: 500 g de varza, 1/4 pahar otet, 1/2 lingura zahar, 2-3 morcovi, 1 legatura de patrunjel, sare, ulei, otet, Mod de preparare: Se curata varza si se spala, se ...
Ingrediente: 1 varza mica, 2-3 ardei grasi, 2-3 castraveti, 10 cartofi, 2-3 rosii, 1/2 lamaie, sare, piper, ulei Mod de preparare: Cartofii se taie cubulete si se pun la fiert. ...
Ingrediente: 1 kg cartofi noi, 1 capatana de usturoi, 2-3 rosii coapte, 1 legatura de marar, sare, ulei, Mod de preparare: Se curata cartofii de coaja, se spala in mai ...
Ingrediente: 4-5 fire de praz, 2 cepe, 4-5 catei de usturoi, 3 rosii decojite, sare, ulei, cimbru Mod de preparare: Se curata prazul de foile de deasupra, se taie bucati ...
Ingrediente: 2-3 dovlecei, 2 rosii, 2 cepe, 2 ardei, 1 legatura de patrunjel, sare, piper, boia dulce de ardei, cimbru, ulei, Mod de preparare: Se taie ceapa si ardeii marunt, ...
Ingrediente: 375 g nuca, 150 g migdale, 1 lingurita de scortisoara, 1 lingura zahar foarte fin, 2 linguri margarina, 1-2 linguri ulei de masline, 16 foi pentru placinta (aluat de ...
Ingrediente: 1 pachet margarina, 1 cana nuci macinate, faina, 1 praf de copt stins cu o lingura cu zeama de lamaie, sare, zahar pudra. Mod de preparare: Margarina se amesteca ...
Ingrediente: 2 cani faina, 1 cana apa minerala, 100 ml ulei, 1 lingura bicarbonat de sodiu stins cu zeama de lamaie, 1 cana nuca macinata, 1 pumn nuci taiate, 3 ...
Această rețetă este cumva alternativa mai ușoară și poate mai...
Sună complicat? Nu este deloc. Și de ce să mâncăm...
Anatomia unui burrito este simplă. Avem nevoie de o lipie,...
Shakshuka este o mancare foarte versatilă. Dacă ai o tigaie,...
Daca va doriti ca iarna sa aduceti vara in casa...
Acumularea de grasime la perimenopauza nu este o problema de vointa, ci un fenomen inflamator si hormonal complex ce necesita...
10,1% dintre mașinile rulate care au fost verificate în România prezintă semne de utilizare intensivă Când aleg o mașină second-hand,...
Dormi suficient, bei apă, poate ai redus chiar și timpul petrecut în fața ecranelor. Și totuși, durerea de cap revine....
Exista acel moment de final de vara in care garderoba incepe, firesc, sa-si schimbe ritmul. Zilele pastreaza inca lumina sezonului...
Lidl România introduce Punga antirisipă și oferă o nouă șansă fructelor și legumelor cu mici imperfecțiuni cosmetice Lidl România introduce...
