Eticheta Arhiva | viata sanatoasa

10 schimbări mici către o viaţă mai frumoasă

Publicat la 3 noiembrie 2016 | In Homepage Scris de |

Aşa cum am mai zis putem să avem parte de o viaţă mai sănătoasă şi mai stabilă atâta timp cât luăm în considerare o serie de sfaturi. Mai jos găsiţi seria a două de paşi mici spre schimbări mari. Fă exerciţii dimineaţa. Poate nu-ţi doreşti să te trezeşti mai devreme dimineaţa, însă corpul îţi va […]

Citeste Mai Mult →

Motive pentru care merită să înveţi să găteşti

Publicat la 11 mai 2016 | In Experiențe Scris de |

Cunosc foarte mulţi oameni care nu gătesc deşi au trecut de vârstă de 30 de ani. Nu îşi fac nici măcar un ou. Aşa că sfârşesc mâncând toată ziua semipreparate şi, când îşi permit, mai merg la restaurant pentru o supă caldă. Situaţia, vă spun drept, mi se pare uimitoare. Pentru că ai atât de […]

Citeste Mai Mult →
o viata echilibrata

8 Activităţi pe care să le desfăşori pentru o viaţă productivă

Publicat la 27 februarie 2016 | In Sănătate Scris de |

Tuturor ne place să mai rămânem în pat după ce alarma sună sau să amânăm lucrul pentru un proiect, la fel cum de-a lungul timpului dezvoltăm mai multe activităţi pe care le simţim că ne-ar face bine, însă este vorba de situaţii în care ne e bine pe moment, iar repercursiunile se văd după. (Sursa […]

Citeste Mai Mult →