Mănâncă inteligent. Trăiește cu sens.
Descoperă cum alegerile tale alimentare îți influențează sănătatea, energia și echilibrul pe termen lung.
Ingrediente: 3 oua, 100 g cascaval, 100 g pasta de tomate, sos de rosii sare, piper, Mod de preparare: Ouale se bat cu sare si piper si se pun in ...
Ingrediente: 2 avocado coapte bine, 2-3 catei de usturoi, 1/2 lamaie, 2 rosii, sare, Mod de preparare: Avocado se spala, se taie in doua se indeparteaza samburele. Cu ajutorul unei ...
Ingrediente: 3 morcovi, 1 gogosar, 100 g masline, 1 telina, 2 radacini de pastarnac, 1 castravecior, 1 ceapa, 1 lingura mustar, 1 legatura marar, sare, ulei, otet, piper, Mod de ...
Ingrediente: 1 kg cartofi, 2 cepe, 2 fire de praz, 2 rosii, 6 oua, 200 g kaizer, 1 legatura de patrunjel, 100 g smantana, 50 g cascaval, 1 lingurita de ...
Ingrediente: 1,5 kg cartofi, 200 g masline, 3 rosii, 5-6 ridichi, 2 legaturi ceapa verde, 2 salate verzi, 3-4 castraveti mici, sare, ulei, otet, piper, Mod de preparare: Cartofii se ...
Ingrediente: 2 linguri morcovi deshidratati, 2 linguri pastarnac deshidratat, 2 linguri amestec legume deshidratate, 1 legatura patrunjel, sare, Mod de preparare: Se pun legumele intr-o oala, se toarna apa clocotita ...
Ingrediente: 100 g costita afumata, 2-3 salate mari, 2 cepe, 1 legatura de ceapa verde, 1 ou, 50 g faina, 1 legatura marar, 1 legatura patrunjel, 2 1/2 apa, sare, ...
Ingrediente: 1 kg de morcovi, 1 radacina de patrunjel, 50 g orez, 50 g unt, sare, Mod de preparare: Morcovul si patrunjelul se curata, se dau pe razatoarea mare si ...
Ingrediente: 2 oua 50 ml apa, 1 varf de cutit de sare, 500 g faina, 100 g unt, 30 g pesmet, 200 g branza de vaci proaspata, 1 ou(galbenus), Mod ...
Ardeii umpluti cu branza sunt printre preferatii mei la micul dejun. Si sunt modalitatea perfecta de a consuma branza de vaci, care altfel imi parea prea fara gust. Se fac ...
Ingrediente: 6 oua, 250 ml lapte, 100 g faina, 100 g jambon sau diferite mezeluri, 100 g cascaval, 100 g ciuperci, 1 legatura patrunjel, sare, ulei, piper, Mod de preparare: ...
Ingrediente: 400 g jambon, 300 g branza telemea, 6 oua, 250 ml lapte, 100 g unt, sare, piper, pesmet, Mod de preparare: Se fierb trei oua, se decojesc si se ...
Ingrediente: 2 fire de praz, 1 ceapa, 1 legatura de patrunjel, 1 cana suc de rosii, 1/2 cana supa de zarzavat sau apa 1 lingura faina, sare, ulei, piper Mod ...
Ingrediente: 6 oua, 1 peste afumat sau pasta de peste afumat, 100 g unt, 100 g maioneza, 1/2 lamaie, 1 legatura patrunjel, sare, piper, Mod de preparare: Ouale se pun ...
Ingrediente: 1 kg peste,de preferinta macrou, 2 morcovi, 2 gogosari in otet, 100 g masline, 1 ceapa, 1 legatura patrunjel, 200 ml vin alb, sare, ulei, piper, Mod de preparare: ...
Ingrediente: 1 piept de pui, 1 ceapa, 150 g ciuperci, 3 oua, 50 g de unt, 2 linguri faina, 1 legatura patrunjel, 50 g pesmet, sare, ulei, piper, Mod de ...
Ingrediente: 1 kg cartofi, 250 g cascaval, 4 oua, 200 g linguri faina, 1 legatura marar, sare, ulei, piper, Mod de preparare: Cartofii se fierb cu sare si se paseaza ...
Ingrediente: 2 vinete, 2 felii de paine, 100 g faina, 50 g lapte, 2-3 catei de usturoi, 1 ceapa, 1 ou, 1 legatura patrunjel sau marar sare,ulei, piper, Mod de ...
Ingrediente: 6 rosii, 250 g de creier, 50 g cascaval, 100 g smantana, 1 legatura patrunjel sau marar, sare, piper, Mod de preparare: Rosiile se spala si se scoate miezul ...
Ingrediente: 1 cutie de sardele, ton 3 oua, 1 gogosar, 20 g de masline, 100 g unt, 1/2 lamaie, sare, piper, Mod de preparare: Sardelele se sfarama nu prea tare, ...
Ingrediente: 200 g de ciuperci din conserava 2 oua, 2 catei de usturoi, sare,ulei, piper, Mod de preparare: Ciupercile se scurg din conserva si se maruntesc atat cat se poate. ...
Ingrediente: 400 g branza de vaci, 50 g smantana, 50 g unt, 1 legatura de marar, 1 legatura de ceapa verde, sare, Mod de preparare: Branza, smantana si untul se ...
Ingrediente: 1 cutie pateu de ficat, 2-3 linguri maioneza, 1-2 linguri smantana groasa, masline, sare, Mod de preparare: In pateu se adauga maioneza si smantana si se freaca pana ce ...
Ingrediente: 500 g carne tocata, 1 felie de paine, 2 cepe, 3-4 catei de usturoi, 1 ou, 1 legatura de patrunjel sau marar, sare, ulei, piper, faina sau pesmet, Mod ...
Ingrediente: rosii mari, salata de vinete, Mod de preparare: Rosiile se spala, se taie un capacel si se scoate miezul cu o lingurita. Se umplu cu salata de vinete si ...
Această rețetă este cumva alternativa mai ușoară și poate mai...
Sună complicat? Nu este deloc. Și de ce să mâncăm...
Anatomia unui burrito este simplă. Avem nevoie de o lipie,...
Shakshuka este o mancare foarte versatilă. Dacă ai o tigaie,...
Daca va doriti ca iarna sa aduceti vara in casa...
Acumularea de grasime la perimenopauza nu este o problema de vointa, ci un fenomen inflamator si hormonal complex ce necesita...
10,1% dintre mașinile rulate care au fost verificate în România prezintă semne de utilizare intensivă Când aleg o mașină second-hand,...
Dormi suficient, bei apă, poate ai redus chiar și timpul petrecut în fața ecranelor. Și totuși, durerea de cap revine....
Exista acel moment de final de vara in care garderoba incepe, firesc, sa-si schimbe ritmul. Zilele pastreaza inca lumina sezonului...
Lidl România introduce Punga antirisipă și oferă o nouă șansă fructelor și legumelor cu mici imperfecțiuni cosmetice Lidl România introduce...
