Mănâncă inteligent. Trăiește cu sens.
Descoperă cum alegerile tale alimentare îți influențează sănătatea, energia și echilibrul pe termen lung.
Ingrediente: 150 g ciocolata, 50 g faiana, 1 l lapte, 50 g zahar, 60 g unt, Mod de preparare: Ciocolata se taie bucatele, se adauga untul si 1/4 pahar, se ...
Ingrediente: 500 g creier, 120 g unt, 120 g faina, 400 ml lapte, 120 g cascaval, 6 oua, 250 g ciuperci, 1 legatura patrunjel, sare, piper, Mod de preparare: Untul ...
Ingrediente: 250 g file ansoa in ulei, 125 g maioneza, 2 lingurite boia ardei dulce, 3 catei usturoi, Mod de preparare: Ansoa se scurge, se varsa intr-un bol, se adauga ...
Ingrediente: 50 g filet ansoa, 125 g unt, 1-2 lingurite zeama lamaie, piper, Mod de preparare: Fileul de ansoa se zobeste usor cu furculita, sau se paseaza usor intr-un mojar. ...
Ingrediente: 1 ou, 2 lingurite, 1 lingurita de mustar, 1/2 lamaie, sare, piper, Mod de preparare: Laptele praf se desface in puina apa rece, frecand pana nu mai sunt cocoloase. ...
Ingrediente: frunze de rucola, 1 ceapa rosie, 1-2 rosii, sare, ulei, otet balsamic, Mod de preparare: Peste frunzele de rucola se pune ceapa taiata solzisori si rosiile taiate se adauga ...
Ingrediente: frunze de rucola, ceapa, rosii, otet balsamic, ulei de masline, sare, piper, zeama lamaie, Mod de preparare: Se spala frunzele de rucola, se adauga ceapa taiata fideluta, se pune ...
Ingrediente: 1 piept de pui, 1 avocado, 1 rosie, cateva frunze salata verde, Pentru sosul vinegreta: 3 linguri ulei masline, 2 linguri otet, 1 lingurita mustar, sare, piper, Pentru marinata: ...
Ingrediente: Pentru 4 portii: 220 g morcovi, 40g tulpina de telina, 70 g stafide, 15 g patrunjel tocat fin, 15 ml maioneza, 15 ml iaurt, 15 ml zeama de portocale, ...
Ingrediente: 400 g spaghetti, 3 linguri ulei masline, 200 g ton in ulei, 2 linguri patrunjel tocat fin, 50 ml vin alb sec, sare, piper, Mod de preparare: Uleiul se ...
Ingrediente: 400 g spaghetti, 2 catei usturoi, 500 g rosii in conserva, 150 g ton in ulei, 2 linguri capere, 1 lingura patrunjel tocat fin, 1 lingura ulei masline, sare, ...
Ingrediente: 350 g spaghetti, 300 g ton la cutie linguri ketchup, 3 linguri ulei masline, 1 lamaie, 5-6 fire marar, sare, piper, Mod de preparare: Spaghetele se pun la fiert ...
Ingrediente: 250 g spaghetti, 1 ardei, 1 morcov, 4-5 ciuperci (Champignon), 1 ceapa, 1 pahar vin alb, 1/2 pahar smantana foarte lichida, sare, piper, ulei Mod de preparare: Pastele se ...
Ingrediente: 4 file somon, 1 ceapa, 1 lingura busuioc proaspat tocat fin, 1 lingura patrunjel tocat fin, 1 lamaie, 4 linguri ulei masline, 2 catei usturoi, 4 rosii sau 1 ...
Ingrediente: 2 bucati file somon, 1 cutie rosii decojite sau rosii coapte decojite, 1 ceapa, 1 capatana de usturoi, ierburi de Provance, sare, piper, ulei masline, Mod de preparare: Intr-o ...
Ingrediente: 2-3 bucati pastrav, 1 felie paine, 2-3 linguri ulei, 2-3 catei usturoi, 1 ceapa, 1/2 pahar vin alb sec, 2-4 ciuperci, 30 g unt, 2 rosii, 2 lingurite patrunjel ...
Ingrediente: 1 kg pastravi, 250 ml vin alb, 1 ceapa, 1 fir de cimbru, 100 g unt, 1 legatura patrunjel, sare, piper, zeama de lamaie, Mod de preparare: Pasul 1: ...
Ingrediente: 400 g orez prefiert, cu bobul lung, 2 oua, 25 g mazare, 50 g creveti roz, decorticati, 30 g jambon, 2-3 fire ceapa, numai partea verde, sare, piper, ulei, ...
Ingrediente: 500 g orez cu bobul lung, 100 g mazare(congelata), 2 oua, 1 lingura ulei susan, 2 linguri ulei arahide, 150 g jambon, 10 g creveti mici decorticati, 1 lingurita ...
Ingrediente: 600 g peste cod, 1 ceapa, 4 rosii, 2 catei usturoi, 1 legatura mica patrunjel, 120 g masline, fara samburi, sare, piper, ulei masline, Mod de preparare: Ceapa se ...
Ingrediente: 4 bucati cod, 4 linguri faina, 50 g unt, sare, piper, Pentru sos: 4 linguri pasta tomate, 100 g smantana, 100 ml vin alb sec, 4 linguri capere, sare, ...
Ingrediente: 3-4 fire de praz 2 cepe, 100 g masline, 1 lingura de bulion, sare, ulei, Mod de preparare: Prazul se curata si se taie rondele, se pune la calit ...
Ingrediente: 4-5 fire de praz, 2 cepe, 3-4 foi de dafin, 1 lingura faina, 10-15 masline, sare, ulei, piper Mod de preparare: Se curata prazul si ceapa, se taie prazul ...
Ingrediente: 1 pui, 2 cepe, 4 catei usturoi, 1 paharel de vin alb, 8 rosii, 10-15 masline negre, 1 crenguta de cimbru, 1 foaie de dafin, 4 fire de patrunjel ...
Ingrediente: 6 pulpe de pui, 1 kg de rosii, 700 g ardei, 3 cepe, 3 catei de usturoi, 1 pahar de vin alb, 1 legatura patrunjel, sare, piper, ulei de ...
Această rețetă este cumva alternativa mai ușoară și poate mai...
Sună complicat? Nu este deloc. Și de ce să mâncăm...
Anatomia unui burrito este simplă. Avem nevoie de o lipie,...
Shakshuka este o mancare foarte versatilă. Dacă ai o tigaie,...
Daca va doriti ca iarna sa aduceti vara in casa...
Acumularea de grasime la perimenopauza nu este o problema de vointa, ci un fenomen inflamator si hormonal complex ce necesita...
10,1% dintre mașinile rulate care au fost verificate în România prezintă semne de utilizare intensivă Când aleg o mașină second-hand,...
Dormi suficient, bei apă, poate ai redus chiar și timpul petrecut în fața ecranelor. Și totuși, durerea de cap revine....
Exista acel moment de final de vara in care garderoba incepe, firesc, sa-si schimbe ritmul. Zilele pastreaza inca lumina sezonului...
Lidl România introduce Punga antirisipă și oferă o nouă șansă fructelor și legumelor cu mici imperfecțiuni cosmetice Lidl România introduce...
