Eticheta Arhiva | broccoli

De ce sa iubesti broccoli

Publicat la 23 iunie 2017 | In Homepage, Homepage Mare, Sănătate Scris de |

Lumea ocoleste broccoli, desi este una dintre cele mai sanatoase legume, cu aportul ei important de nutrienti. La fel l-am ocolit si eu, fara ca macar sa il gust, pana cand, fara stirea mea a aterizat pe o pizza. Si am inteles ca broccoli poate sa fie delicios. In plus, ai foarte multe avantaje daca […]

Citeste Mai Mult →

Ce nu trebuie sa lipseasca din alimentatia unui copil – 6 alimente recomandate

Publicat la 22 noiembrie 2016 | In GastroKid, Homepage Scris de |

Fiecare parinte este preocupat de alimentatia copilului sau. In primii ani de viata se contureaza obiceiurile si preferintele alimentare, cu rol important atat in sanatatea copilului, cat si in procesul de crestere. Tocmai de aceea, planul gandit ar trebui sa fie echilibrat, complet si creativ, avand in vedere ca, deseori, copiii sunt reticenti la mancaruri […]

Citeste Mai Mult →

Mesele planificate. Secretul pentru a mânca sănătos fără să stai mult în bucătărie

Publicat la 14 septembrie 2016 | In Homepage Mare, Meniuri Scris de |

Există numeroase modalităţi prin care să duci o viaţă sănătoasă, însă dacă eşti presat de timp şi mereu pe fugă, ajungi să neglijezi mesele. Dar pentru toate există o soluţie, aşa am aflat despre pregătirea unor loturi cu diferite mâncăruri pentru o întreagă săptămână.  E simplu, eficient şi scapi de stresul întrebărilor “Ce am să […]

Citeste Mai Mult →

Cum să găteşti broccoli, bonus 5 rețete

Publicat la 14 septembrie 2016 | In Homepage Mare, În bucătărie Scris de |

Ca orice fost copil mofturos îmi este destul de dificil să introduc alimente noi în dieta mea, mai ales legume. Şi, cu toate că am mai mâncat broccoli din când în când, fie pe pizza, fie în salate, nu pot trece peste o sfială iniţială care mă face să nu ştiu cum să abordez broccoli. […]

Citeste Mai Mult →