Eticheta Arhiva | grasimi

Cum să reduci din grăsimi în dieta ta

Publicat la 25 iulie 2017 | In Diete, Homepage Mare, Sănătate Scris de |

Dacă atunci când ai 20 de ani nu te prea gândeşti la ce mănânci, pe măsură ce creşti în vârstă realizezi că te-ai simţi mult mai bine dacă ai avea o dietă mai săracă în grăsimi Dar unde anume se găsesc aceste grăsimi mai ales? Prăjituri Conţinutul de grăsime la prăjituri poate să fie şi […]

Citeste Mai Mult →

Alimente care nu îţi ţin deloc de foame

Publicat la 20 februarie 2017 | In Diete, Homepage Scris de |

Vi s-a întâmplat şi vouă atunci când citeaţi câte un articol despre ce înseamnă să mănânci sănătos să vi se pară că nu puteţi aplica aşa ceva? Să luăm drept exemplu roşiile. Ţi se ridică în slăvi cât de bune sunt pentru sănătate şi ce nutrienţi au. Dar dacă mănânci mănânci o roşie nu ai […]

Citeste Mai Mult →

Lucruri mici pe care le-ai putea face fără stres ca să scazi în greutate

Publicat la 15 septembrie 2016 | In Diete, Frumusețe, Homepage Scris de |

Câteodată, cum ar fi la începutul verii, ne dăm seama că trebuie să slăbim. Pentru că am vrea să arătăm mai bine într-o anumită rochie. Sau fără rochie. Şi ne ambiţionam să nu mâncăm. Ceea ce, dacă avem noroc, duce la faptul că avem cu câteva kilograme în minus. Ne bucurăm o săptămână două de […]

Citeste Mai Mult →