Mănâncă inteligent. Trăiește cu sens.
Descoperă cum alegerile tale alimentare îți influențează sănătatea, energia și echilibrul pe termen lung.
Gatim, gatim diverse preparate, dar tot la paste ” apelam la ajutor ” pentru o cina rapida. Vom alege si gati spaghete, una din cele mai cunoscute retete italiene care ...
Ingrediente crema de iaurt cu castraveti si masline 1 castravete ( de sera ) 3 catei de usturoi 500 g iaurt grecesc( mai gros ) 200 g masline negre ...
Pentru o cina de seara rapida, fileul de ton inabusit in sos este tocmai potrivit, fara a necesita prea mult efort si timp in bucatarie. Ingrediente peste ton inabusit in ...
Ingrediente clatite cu branza de vaci si fructe de padure ( 7-8 buc ) 500 ml lapte 1 lingura de ulei ( in compozitie ) 2 oua Pentru umplutura ...
Ingrediente salata cu fructe cu mere si portocale 2 mere 2 portocale 3 linguri miere albine topita 2-3 linguri vermut/cogniac ( optional, daca nu este data copiilor ) coaja ...
Toamna ne ofera multe posibilitati de a manca sanatos, atat legume cat si fructe. Numai cand trecem prin piata si vedem tarabele pline cu fel de fel de cruditati autohtone, ...
Ingrediente telina cu smantana si mere 1 radacina telina potrivita 2 mere verzi 200 ml smantana 1/2 lamaie ( zeama ) cateva frunze de patrunjel verde ( pentru decor ...
Atunci cand dorim o gustare sau dorim sa pregatim rapid ceva gustos la cina, luam cateva rosii, cateva ciuperci si un pic de branza si o sa iasa acest preparat ...
Ceva gustos? Eu zic sa incercati aceasta reteta de musaca cu dovlecei. Este foarte buna pentru o cina sau pentru o masa, impreuna cu toata familia. Va asigur, ca nu ...
Secrete pentru un sos Bechamel fara cocoloase: focul se fie domol folosirea unui tel ( pentru un amestec energic ) laptele sa fie fierbinte se va amesteca continuu in sos ...
Ingrediente castraveti la otet pentru iarna Cantitati folosite in functie de consumul fiecarei familii. castraveti mici zahar ( la fiert ) otet ( la fiert ) boabe de piper ...
Ingrediente varza rosie tocata in otet 1 kg varza rosie 20 g sare 125 ml otet 20 g zahar
Pofta buna!.. cu o salata gustoasa, sanatoasa alaturi de o friptura, mai ales pentru un pranz de duminica in famile. Ingrediente salata marocana de ardei II 3 ardei kapia 3 ...
Si iata ca, toamna se apropie cu pasi repezi, lucru dovedit de sfarsitul aproape al legumelor si fructelor. Vom face o dulceata specifica anotimpului de toamna din minunatele si parfumatele ...
Salata de fructe de toamna este foarte potrivita atat pentru adulti, cat si pentru cei mici si este delicioasa si racoritoare. Ingrediente salata de fructe de sezon Cantitatile vor fi ...
Ingrediente sos armenesc cu praz 2 fire de praz ( folosita atat partea alba cat si cea verde ) 250 g smantana de gatit 40 g unt + 1 lingura ...
Ingrediente taietei chinezesti cu creveti ( pentru 2 portii ) 150 g ciuperci negre uscate ( se gasesc in supermarket ) 250 g taietei chinezesti 7-10 creveti decorticati 1 ceapa ...
Mancatul este unul din cele patru scopuri ale vietii….ce sunt celelalte trei, nimeni nu va sti vreodata :)))), dar sa trecem la un pranz delicios cu niste broccoli pe care-l ...
Daaa !!… asa este !… ati ghicit, celebra crema de zahar ars, numai ca modificata in mod constructiv, dupa o reteta celebra servita intr-un restaurant ca si desert, inventata de ...
Prajitura cu iaurt si fructe de padure este un desert racoritor, delicios si aromat, potrivit pentru zilele calduroase cat si pentru perioadele mai reci cand dorim un desert rapid. Un ...
Cannelloni cu carne de vita si sos de branza, reteta delicioasa si simpla, pe baza de paste si carne tocata, inventata de sicilieni. O masa delicioasa, perfecta pentru o masa ...
Chiar daca pare o salata ” banala”, de fapt este o mancare usoara si cea mai gustoasa creatie. Ingrediente salata de orez si bacon 150 g orez basmatic 5-6 felii ...
Placinta Haniotiko Boureki este originara din Creta si cei care au fost pe acolo nu se poate sa nu fi mancat aceasta specialitate locala. Ca sa aiba acelasi gust puteti ...
Ingrediente peste-unditar cu cartofi zdrobiti la cuptor 4 fileuri peste-unditar ( cca 180-200 g ) 1 lingura boia de ardei 1 lingurita sare 1 lingurita piper 2 linguri ulei ...
Bucataria „armaneasca” (varianta din popor pentru forma literara „aromaneasca”) este o adevarata explozie de arome si culori. Aromanii (numiti în multe locuri si „machidoni”) au dezvoltat o colectie impresionanta de ...
O reteta delicioasa cu prune si biscuiti amaretti, potrivita pentru un desert rapid sau o pauza de cafea. Ingrediente prune la cuptor cu biscuiti amaretti 500-600 g prune coapte si ...
Cateva legume, cascaval, oua si carnati? O bunatate! Cu siguranta o sa fie adorata de toata familia si in plus, se poate manca si rece la pachet si va fi ...
Această rețetă este cumva alternativa mai ușoară și poate mai...
Sună complicat? Nu este deloc. Și de ce să mâncăm...
Anatomia unui burrito este simplă. Avem nevoie de o lipie,...
Shakshuka este o mancare foarte versatilă. Dacă ai o tigaie,...
Daca va doriti ca iarna sa aduceti vara in casa...
Acumularea de grasime la perimenopauza nu este o problema de vointa, ci un fenomen inflamator si hormonal complex ce necesita...
10,1% dintre mașinile rulate care au fost verificate în România prezintă semne de utilizare intensivă Când aleg o mașină second-hand,...
Dormi suficient, bei apă, poate ai redus chiar și timpul petrecut în fața ecranelor. Și totuși, durerea de cap revine....
Exista acel moment de final de vara in care garderoba incepe, firesc, sa-si schimbe ritmul. Zilele pastreaza inca lumina sezonului...
Lidl România introduce Punga antirisipă și oferă o nouă șansă fructelor și legumelor cu mici imperfecțiuni cosmetice Lidl România introduce...
