Mănâncă inteligent. Trăiește cu sens.
Descoperă cum alegerile tale alimentare îți influențează sănătatea, energia și echilibrul pe termen lung.
O salata cu rosii cherry si ciuperci proaspete marinate, care merge foarte bine ca o garnitura la o friptura de porc pe gratar sau pui la cuptor. Ingrediente salata de ...
Primul lucru la care ma gandesc cand aud acesta reteta este sosul matasos bogat, savuros cu iaurt grecesc… Este o masă perfecta pentru un pranz de duminica, pregatita cu cateva ...
Uitati negresa clasica si incercati si aceasta reteta de negresa marmorata cu ciocolata alba si nuci. Aspectoasa, cu un gust care cu siguranta va seduce papilele gustative, se face destul ...
Exista o gramada de retete in care se poate prepara carnea de pui, printre ele si aceasta reteta delicioasa de pui umplut cu sunca, legume si cascaval. Ingrediente pui umplut ...
Ummm, cu aceasta reteta vom asigura o cina usoara pentru familie, … trebuie incercata! Este o idee minunata mai ales atunci cand nu stim ce sa mai gatim. Ingrediente ...
Este o reteta usor de facut, de post ( daca se va dori ), dar folosita ca si o garnitura pentru o friptura de orice fel, o combinatie indrazneata, un ...
Dorada pe pat de sare, a devenit reteta mea preferata atunci cand doresc sa servesc la masa un peste. Dorada este un peste care are suficienta carne, incat sa te ...
O minunata mancarica de fasole numita Iahnie, un fel traditional de post, accesibil si ieftin, facuta in casa, fara a fi cumparata de la conserva, plina de arome cu un ...
Paste cu ciuperci, suficient pentru a hrani familia la o cina!…..si ce-ar trebui sa facem mai departe?… nimic mai mult, decat sa gatim reteta pas cu pas si totul va ...
O salata perfecta, facuta pe moment pentru un desert in familie, pentru prietenii care se aduna la un pranz de duminica, chiar daca nu mai suntem in plin sezon de ...
O reteta dietetica folosita de vegani, ( consumata ca atare si fara a se folosi la torturi sau prajituri ) sanatoasa plina de vitamine….mai multe se pot spune dupa ce ...
Daca nu ai mai încercat pana acum varza de Bruxelles, atunci este acum momentul sa spargi gheata cu cel mai simplu mod de a o prepara şi cel mai bun. ...
Olandezii o iubesc, dar sa nu va mire ca si printre noi se afla foarte multi care o data ce au gustat-o pe meleagurile olandeze, au venit acasa cu “pretentii” ...
O supa mult iubita in familie, facuta mai ales in timpul periodei de iarna cu zile geroase, incalzindu-ne sufletele. Este o reteta simpla de facut, pe care vrem s-o impartasim ...
Omleta este un mic dejun ideal cu care sa-ti incepi ziua, mai ales folosita in combinatie cu branza de capra, un aliment sanatos. Oul este de asemenea un aliment foarte ...
O salata de pui si avocado, cremoasa, sanatoasa, plina de vitamine, fara sa contina maioneza sau smantana, dar foarte gustoasa. Ingrediente salata de pui cu avocado, porumb si ceapa ( ...
O sa va placa acesta prajitura! Fara ingrediente foarte pretentioase si foarte buna chiar si pentru cei mici, dupa ce o sa o faceti o data, va deveni una dintre ...
Imi place aceasta tarta, atat pentru gustul ei, cat si pentru aspectul ei, care sigur va fi observat de toti de la masa. Poate sa fie o gustare, sau poate ...
Ceva bun? Sa incercam niste clatite cu dovleac, bune, bune…si se fac si foarte rapid. Ingrediente clatite cu dovleac 400 g miez de dovleac 200 g faina 130 ml lapte ...
Un desert “englezesc “pentru ceaiul de la ora 5, pe terasa cu prietenele :))))! trebuie incercata reteta, sunt super delicioase! Ingrediente cornulete insiropate Pentru aluat 200 ml ulei vegetal 300 ...
Ne pregatim in avans cu retete de post pentru postul din preajma Craciunului care va incepe in curand, fiind mult mai sanatos sa postim cu mancare gatita, iar sarmalele de ...
Fasolea, fie sub forma de boabe sau pastai, are multe beneficii pentru organism, fiind sanatoasa, satioasa si hranitoare, ( consumata cu moderatie). Astfel de salata de fasole boabe se gaseste ...
Supa de legume a devenit una din cele mai populare retete, bineinteles pentru un motiv foarte bun: este sanatoasa, reconfortanta si mult mai buna, atunci cand este pregatita acasa cu ...
Drobul de soia este un aperitiv mai mult de post, dar si de dulce daca ii vom imbunatati gustul cu cateva oua in compozitie si astfel vom obtine un drob ...
Fierbinti si pline de “dragoste”, pastele sunt mancaruri bine venite la o masa, copii fiind ” inebuniti” dupa ele, mai ales cand parmezanul este din belsug. Vom gati spaghetti cu ...
Prazul, simbol al Olteniei, este o leguma cu multe calitati, dand o savoare deosebita majoritatii mancarurilor gatite, salate etc.. Si pentru ca zilele reci le resimtim deja, nu ar strica ...
Desertul perfect pentru zilele reci, savurat impreuna cu cei apropiati sufletului, impanzand aroma exotica a fructelor uscate si mirosul de scortisoara in toata incaperea. Ingrediente mere la cuptor cu fructe ...
Această rețetă este cumva alternativa mai ușoară și poate mai...
Sună complicat? Nu este deloc. Și de ce să mâncăm...
Anatomia unui burrito este simplă. Avem nevoie de o lipie,...
Shakshuka este o mancare foarte versatilă. Dacă ai o tigaie,...
Daca va doriti ca iarna sa aduceti vara in casa...
Acumularea de grasime la perimenopauza nu este o problema de vointa, ci un fenomen inflamator si hormonal complex ce necesita...
10,1% dintre mașinile rulate care au fost verificate în România prezintă semne de utilizare intensivă Când aleg o mașină second-hand,...
Dormi suficient, bei apă, poate ai redus chiar și timpul petrecut în fața ecranelor. Și totuși, durerea de cap revine....
Exista acel moment de final de vara in care garderoba incepe, firesc, sa-si schimbe ritmul. Zilele pastreaza inca lumina sezonului...
Lidl România introduce Punga antirisipă și oferă o nouă șansă fructelor și legumelor cu mici imperfecțiuni cosmetice Lidl România introduce...
