Recomandari RSS feed for this section

Ce sa mananci pentru a avea dinti sanatosi

Frumusetea merge adesea mana in mana cu sanatatea. Degeaba te ingrijesti sa iti pui haine frumoase daca dintii tai dau semne ca nu ai avut suficienta grija de ei sau daca parul este nespalat. Insa cum trebuie sa procedam pentru a avea acei dinti albi, cum apar in reclame?

Toata lumea stie ca este important sa te speli pe dinti pentru a avea dinti sanatosi si a nu avea probleme cu cariile. Insa asta nu este suficient. Si dieta este foarte importanta.

Dintii au nevoie de calciu, mai ales in timpul sarcinii si in cazul copiilor. Calciul se obtine din lactate, sardine, susan si vegetale verzi. Pentru o buna absortie a calciului, organismul are nevoie de vitamina D, care se poate obtine din pestele gras, cum ar fi somonul sau pastravul.

Salata de sardine si ceapa

Pentru un bun smalt al dintilor mai este nevoie si de fluor, care se gaseste in majoritatea pastelor de dinti.

Tot la o buna formare a smaltului ajuta si fosforul. Acesta se gaseste in carne, peste si oua.

Ce este bine să ştii despre ouă

Si magneziul este important. El se gaseste in paine integrala, nuci si seminte.

Salata cu nuci

Pentru o buna rezistenta a dintilor ai nevoie de vitamina A. Aceasta este procesata de catre organism din beta-caroten care se obtine in mare masura din morcovi, dar si din legume cu frunze verzi.

Salata de primavara I

Care sunt principalele alimente care provoaca cariile

Stim ca zaharul din dulciuri duce la aparitia cariilor. Asta intrucat bacteriile care se gasesc in mod normal pe dinti il transforma in acizi care erodeaza smaltul.

Dar nu numai el este vinovat. Si amidonul din alimente este transformat in zaharuri si se intampla acelasi lucru. Mai ales daca aceste alimente fainoase raman lipite pe dinti.

Sucurile de fructe au acelasi efect, asa ca ar trebui sa ne clatim bine gura de fiecare data dupa ce le bem.

Citeste Mai Mult →

Alimente pentru creier

Exista alimente care imbunatatesc memoria si concentrarea sau care ajuta creierul sa se dezvolte mai bine. Si vrem sa dam astfel de alimente copiilor nostri mai ales in perioadele in care au de facut un efort intelectual sustinut.

Care sunt cele mai benefice alimente pentru creier:

Somon

Pestele gras, precum somonul, are un efect foarte benefic asupra dezvoltarii creierului.

Somon la cuptor cu sos dietetic

Ouale

Ouale sunt o buna sursa de proteine, de care are nevoie intreg organismul. In plus, ele ajuta si la dezvoltarea memoriei.

Cum să faci o frittata perfectă

Alunele

Alunele, nucile aduc energia de care creierul are nevoie. O alegere foarte buna este untul de arahide.

Biscuiţi proteici cu quinoa şi unt de arahide, fără coacere

Cerealele integrale

Fibrele din cerealele integrale ajuta la reglarea nivelului de glucoza, iar creierul are mereu nevoie de o cantitate suficienta de glucoza

Fructele de padure

Prin aportul lor de vitamina C si antioxidanti, fructele de padure sunt ideale pentru functionarea creierului la capacitatea maxima.

Fasolea

Nu pare un aliment prea nobil, insa este unul dintre cele mai bune, prin aportul sau de proteine, fibre, minerale.

Fasole batuta

Lactatele

In general copiilor le plac lactatele si asta este un lucru bun intrucat branza si iaurtul au din plin proteine si vitamine B.

Cum faci acasă brânză de vaci

Legume

Cu cat mai colorate, cu atat mai bine. Asa ca o salata care sa cuprinda si verde si rosu si portocaliu este ideala.

Salata mediteraneana

Carn slaba de vita

Carnea slaba de vita ajuta pentru o mai buna concentrare. Carnea de vita aduce un aport benefic de fier si zinc.

Vita cu legume

Citeste Mai Mult →

5 reţete de frigărui de încercat în această vară


Fără îndoială frigăruile ne-au cucerit. Şi le folosim din ce în ce mai mult, mai ales dacă avem invitaţi. Pentru că este foarte plăcut să ai mai multe ingrediente la îndemână, să le laşi să li se întrepătrundă aromele, însă fără să le amesteci, aşa cum facem de obicei cu mâncarea. Şi se mănâncă simplu, fără a face prea mare dezastru.

Vă prezentăm mai jos 5 dintre reţetele noastre favorite de frigărui

Frigăruia clasică

Frigaruie in sos marinat

Frigăruie exotică

Frigaruie cu creveti si ananas

Frigăruie vegetariană

Frigaruie de legume

Frigăruie de miel

Frigarui de miel

Frigăruie la cuptor

Chiftele la cuptor

Citeste Mai Mult →

24 ore de superlifting și hidratare pentru tenul uscat

Crema antirid superlifting ten uscatTemperaturile scăzute, vântul puternic și toate celelalte efecte ale sezonului rece se resimt pe ten, acesta devenind mai uscat, mai aspru și tern. Dacă nu este îngrijită corespunzător, pielea uscată va îmbătrâni prematur și va fi premisa ridurilor, care se formează și în lipsa hidratării.

Laboratoarele VivaNatura lansează o formulă de ultimă generație: Crema 24 h antirid superlifting pentru ten uscat cu Macadamia și Rosa Mosqueta. Aceasta ajută la reducerea ridurilor fine, redă pielii fermitatea și elasticitatea, ajută la uniformizarea texturii și aspectului tenului.

Cu o rețetă elaborată, componenetele cremei amplifică pătrunderea în piele a ingredientelor active, măresc hidratarea și elasticitatea pielii și ajută la obținerea unui aspect neted, tânăr și sănătos.

¬ extractul de acmelia – crește fermitatea pielii și reduce apariția ridurilor
¬ hialuronatul de sodiu – efect lifting, mărește finețea pielii
¬ vitaminele C, E și extractul incolor de turmeric – antioxidanți naturali
¬ uleiurile naturale – proprietăți nutritive, refac pielea uscată, deshidratată și matură
¬ uleiul de rosa mosqueta – eficient pentru îmbunătăţirea elasticității tenului, prevenirea ridurilor, renumit pentru atenuarea cicatricilor.

Crema se aplică prin tamponare ușoară, nu prin frecare sau întindere, pe ridurile de expresie – cum ar fi cele din jurul ochilor, dintre sprâncene, de pe frunte, din jurul gurii și de pe gât. Aplicați întotdeauna produsul pe pielea curată, înainte de folosirea cremelor emoliente. Crema antirid se folosește zilnic, dimineața sau seara.

Preț: 37 lei.

Produsele VivaNatura pot fi găsite în magazinele naturiste, farmacii, rețeaua DM, precum și pe www.vivanatura.ro

Citeste Mai Mult →

REGULAMENTUL CAMPANIEI „Reteta preferata a copilului”

Art. 1. ORGANIZATORUL
(1) Organizatorul campaniei „Reteta preferata a copilului” (denumita in continuare “Campania”) este SC IT STUDIO SOLUTIONS SRL cu sediu in Bucuresti, Aleea Apostol Margarit Nr3 Bl.108 scA ap.5, Sector 3, CIF RO12047392, Nr. Inregistrare Registrul Comertului: J40/7084/1999, proprietarul sitului gastropedia.ro
(2) Decizia de derulare a acestei Campanii conform regulilor din prezentul regulament este finala si obligatorie pentru toti participantii. Organizatorul isi rezerva dreptul de a modifica sau schimba prezentul regulament oficial (denumit in continuare „Regulament Oficial”), prin intocmirea unui act aditional, care va fi adus la cunostinta publicului in maniera descrisa la Art. 8 din prezentul Regulament.

Art. 2. DURATA SI LOCUL DE DESFASURARE
Campania este organizata si se desfasoara in conformitate cu prevederile prezentului Regulament Oficial.
(2) Campania va incepe la data de 08 august 2016 si se va incheia la data 18 sptembrie 2016. In situatia in care Organizatorul decide sa scurteze/sa prelungeasca durata acestei Campanii, acest fapt va fi adus la cunostinta publica pe gastropedia.ro.
(3) Premiul acestei Campanii trebuie sa fie revendicat in conformitate cu prevederile prezentului Regulament, in caz contrar acel premiu nerevendicat ori necastigat din cadrul Campaniei va ramane la dispozitia Organizatorului.

Art. 3. DREPT DE PARTICIPARE
(1) La aceasta campanie pot participa toate persoanele fizice avand cetatenie romana, cu domiciliul in Romania.
(2) Participarea la aceasta Campanie presupune acceptul expres si anticipat al castigatorilor referitor la faptul capersoana sa, numele, localitatea in care domiciliaza pot fi facute publice si folosite de catre Organizator in scopuri de publicitate si marketing, fara nici un fel de plata din partea Organizatorului pentru o astfel de utilizare. Organizatorul se obliga ca orice dezvaluire catre public, in contextul prezentului Regulament Oficial:
– sa se limiteze numai la castigatorul premiului Campaniei;
– va include numai numele, prenumele, orasul de resedinta (aceleasi cu cele din buletin).
(3) Prin participarea la Campanie, Participantii confirma cunoasterea prevederilor Regulamentului Oficial si isi exprima acordul in privinta acestora, participarea la aceasta Campanie implicand obligativitatea respectarii prevederilor prezentului Regulament Oficial, inclusiv a oricaror modificari aduse de Organizator Regulamentului si aduse la cunostinta publicului in conformitate cu prevederile Art. 1, alin (2) de mai sus.

Art. 4. MODUL DE DESFASURARE
Pentru a se inscrie la aceasta Campanie, Participantii (persoane fizice) care indeplinesc dreptul de participare conform Art. 3 trebuie sa faca urmatorii pasi:
Sa gateasca un fel de mancare la alegere
Sa faca poze
Sa scrie reteta tipului de mancare ales
Sa trimita textul si fotografiile prin email la adresa contact@gastropedia.ro

Prin trimiterea emailului Participantul isi da acordul expres pentru folosirea de catre Organizator a informatiilor continute in acesta, in modurile prevazute in prezentul Regulament Oficial. De asemenea, in momentul semnarii formularului opereaza si cesiunea drepturilor patrimoniale de autor catre Organizator, in conditiile mentionate la Art. 4, alin (4) din prezentul Regulament Oficial. Participantii sunt responsabili pentru corectitudinea si autenticitatea datelor personale inscrise in Campanie. Orice eroare in transmiterea datelor nu atrage raspunderea Organizatorului.
(2) Fiecare Participant poate trimite un numar nelimitat de retete
(3) Inainte de a fi publicate in microsite-ul dedicat Campaniei, toate materialele inregistrate vor trebui sa treaca printr-un proces de moderare, in urma caruia, doar materialele care respecta cerintele minime ale acestei Campanii vor fi publicate pe microsite.

(4) Prin participarea la Campanie, in forma mentionata in Regulamentul Oficial, Participantii cesioneaza Organizatorului, in mod exclusiv, nelimitat in timp si spatiu, toate drepturile patrimoniale de autor sau de imagine precum si drepturile conexe asociate acestora, asupra sau in legatura cu pozele realizate si sunt de acord ca Organizatorul sa le incarce pe platforma dedicata concursului sau ca Organizatorul sa le foloseasca, in orice alt mod considera potrivit, chiar si in moduri imprevizibile la momentul cesiunii acestor drepturi, fara a avea nicio pretentie materiala fata de Organizator in legatura cu acest transfer.
(5) Organizatorul isi rezerva dreptul de a descalifica sau exclude din Campanie, textele si pozele care fie nu respecta conditiile mentionate in prezentul Regulament Oficial, fie au fost realizate de catre persoane fizice care nu respecta conditiile prevazute in Regulamentul Oficial pentru a se califica drept Participanti la Campanie.
(6) Toate retetele pot sa fie votate printr-un comentariu in pagina retetei. Castiga reteta care la sfarsitul perioadei a adunat cele mai multe comentarii pozitive.
(8) Castigatorul va fi publicat pe gastropedia.ro in data de 1 August.

Art. 5. CONDITII PENTRU DESEMNAREA CASTIGATORULUISI ACORDAREA PREMIULUI
In termen de 5 zile lucratoare de la data desemnarii castigatorilor, Organizatorul, va contacta, prin email, la adresa de email cu care s-a inregistrat in Campanie, castigatorul.
In termen de maxim 3 zile de la data contactarii sale, castigatorul este obligat sa transmita, prin email, la adresa mentionata de Organizator, o copie a unui act de identitate si adresa pentru livrarea premiului.
In termen de maxim 5 zile lucratoare, Organizatorul va verifica respectarea de catre posibilul castigator a tuturor conditiilor mentionate in prezentul Regulament Oficial, atat pentru Participanti cat si pentru castigatori.
In cazul in care primul Participant extras in urma tragerii la sorti (i) nu respecta termenul mentionat mai sus sau refuza sa transmita sau nu transmite Organizatorului copii ale documentelor mentionate in alin (2) de mai sus, sau (ii) in urma verificarilor efectuate de Organizator, se constata ca acesta nu indeplineste conditiile mentionate in prezentul Regulament Oficial, atunci Organizatorul nu il va confirma/valida drept castigator al Campaniei si vor proceda la contactarea rezervelor, in ordinea numarului de comentarii pozitive primite. Acest proces se va repeta pana la validarea unui posibil castigator sau pana la epuizarea tuturor rezervelor.
Premiile nu se va acorda in urmatoarele cazuri:
din motive independente de vointa Organizatorului, acesta nu poate lua legatura cu Participantul castigator precum si cu niciuna dintre rezervele extrase in termenul stabilit in prezentul Regulament Oficial;

Castigatorii desemnati de Organizator nu isi ridica premiul la data stabilita de comun acord cu Organizatorul.
Dupa desemnarea castigatorului, identitatea acestuia, impreuna cu datele de identificare, va fi publicata pe pagina oficiala de facebook a gastropedia.ro, in conformitate cu dispozitiile legale aplicabile.

Art. 6. PREMIILE
In cadrul acestei campanii, Organizatorul va acorda urmatorul premiu: Un Blender Philips HR2100/00.
Valoarea totala comerciala a premiului oferit in cadrul Campaniei este de 184 lei.
(2) Premiile sunt atribuite conform mecanismului descris in prezentul Regulament Oficial.
(3) Castigatorul premiului oferit in cadrul Campaniei nu are posibilitatea sa solicite sau sa primeasca contravaloarea in bani a acestuia sau schimbarea lui cu alte bunuri sau servicii si nici sa solicite schimbarea parametrilor/ caracteristicilor premiului.
(4) Numele castigatorului va fi facute public potrivit legislatiei in vigoare pe pagina de facebook oficiala a gastropedia.ro, in termen de 5 zile de la data validarii castigatorilor.

Art. 7. Inmanarea premiilor
(1) Premiul va fi acordat la data stabilita de comun acord de catre castigatori si Organizator, fiind incheiat un proces-verbal de predare-primire.

(5) Premiul se transmite castigatorului prin curier, la adresa declarata prin email, in termen de maxim 30 zile de la data validarii sau poate fi ridicat direct de catre castigator, daca locuieste in Bucuresti. In momentul primirii premiului, fiecare castigator va semna un proces verbal de predare-primire.

Art. 8. REGULAMENTUL PROMOTIEI
(1) Prin participarea la Campania „Reteta perfecta pentru vara”Participantii sunt de acord sa se conformeze si sa respecte prevederile acestui Regulament Oficial.
Art. 9. LITIGII
(1) Eventualele litigii aparute intre Organizator si participantii la Campanie se vor solutiona pe cale amiabila, iar in cazul in care aceasta nu va fi posibila, litigiile vor fi solutionate in instantele judecatoresti romane competente.

Art. 10. INTRERUPEREA CAMPANIEI PROMOTIONALE
(1) Campania poate inceta inainte de termen in cazul aparitiei unui eveniment ce constituie forta majora, inclusiv in cazul imposibilitatii Organizatorului, din motive independente de vointa acestuia, de a continua Campania, printr-o decizie unilaterala a Organizatorului.
(2) Situatiilor avute in vedere la Art. 10 le sunt asimilate si actele de putere publica ale unei instante competente sau ale altei autoritati publice competente.

Art. 11. RESPONSABILITATE
Participarea la aceasta Campanie implica cunoasterea si acceptarea integrala, expresa si neechivoca a prezentului Regulament Oficial.
(2) Organizatorul Campaniei „Reteta perfecta pentru vara”nu va avea nicio raspundere si nu vor putea fi implicati in niciun litigiu legat de eventualele cheltuieli suplimentare suportate de catre Participant in legatura cu aceasta campanie, exceptie facand cele prevazute de OG99/2000, asa cum a fost modificata si completata ulterior.

Art. 12. PROTECTIA DATELOR PERSONALE
(1) Organizatorul se obliga sa respecte prevederile Legii nr. 677/2001 privind protectia datelor personale. Ca atare, Organizatorul se angajeaza sa pastreze confidentialitatea datelor personale ale Participantilor/castigatorilor la prezenta Campanie si sa le utilizeze conform prezentului Regulament Oficial si legislatiei in vigoare.
(2) Participarea la aceasta promotie prezuma cunoasterea Regulamentului si acordul participantului cu clauzele acestuia.
(3) Tuturor Participantilor la promotie le sunt garantate drepturile in conformitate cu Legea 677/2001.
(4) Inscrierea la aceasta Campanie reprezinta acordul expres al Participantului ca datele lor sa fie pastrate si prelucrate de compania SC IT STUDIO SOLUTIONS SRL. Scopurile prelucrarii acestor date sunt: desemnarea castigatorului Campaniei,pastrarea datelor in departamentul contabil al Operatorului in vederea raportarii anuale catre Autoritatile Fiscale, informarea Participantului despre oferte, mesaje publicitare şi de marketing, produse gratuite, informaţii despre promoţii prin poştă, telefon, SMS sau alte mijloace de comunicare cu privire la produsele si serviciile oferite de Organizator si de partenerii sai.
(7) La cererea Participantilor, adresata in scris SC IT STUDIO SOLUTIONS SRL LLC se obliga:
– sa confirme solicitantului daca prelucreaza sau nu date personale, in mod gratuit pentru o solicitare pe an;
– sa rectifice, actualizeze, blocheze, stearga sau transforme in date anonime, in mod gratuit, datele a caror prelucrare nu este conforma dispozitiilor Legii nr. 677/2001 privind protectia persoanelor cu privire la prelucrarea datelor cu caracter personal si libera circulatie a acestor date;
– sa inceteze in mod gratuit prelucrarea datelor personale ale solicitantului.

Citeste Mai Mult →

REGULAMENTUL CAMPANIEI „Reteta perfecta pentru vara”

Art. 1. ORGANIZATORUL
(1) Organizatorul campaniei „Reteta perfecta pentru vara” (denumita in continuare “Campania”) este SC IT STUDIO SOLUTIONS SRL cu sediu in Bucuresti, Aleea Apostol Margarit Nr3 Bl.108 scA ap.5, Sector 3, CIF RO12047392, Nr. Inregistrare Registrul Comertului: J40/7084/1999, proprietarul sitului gastropedia.ro
(2) Decizia de derulare a acestei Campanii conform regulilor din prezentul regulament este finala si obligatorie pentru toti participantii. Organizatorul isi rezerva dreptul de a modifica sau schimba prezentul regulament oficial (denumit in continuare „Regulament Oficial”), prin intocmirea unui act aditional, care va fi adus la cunostinta publicului in maniera descrisa la Art. 8 din prezentul Regulament.

Art. 2. DURATA SI LOCUL DE DESFASURARE
Campania este organizata si se desfasoara in conformitate cu prevederile prezentului Regulament Oficial.
(2) Campania „Reteta perfecta pentru vara” va incepe la data de 01 iulie 2016 si se va incheia la data 31 iulie 2016. In situatia in care Organizatorul decide sa scurteze/sa prelungeasca durata acestei Campanii, acest fapt va fi adus la cunostinta publica pe gastropedia.ro.
(3) Premiul acestei Campanii trebuie sa fie revendicat in conformitate cu prevederile prezentului Regulament, in caz contrar acel premiu nerevendicat ori necastigat din cadrul campaniei „Reteta perfecta pentru vara” va ramane la dispozitia Organizatorului.

Art. 3. DREPT DE PARTICIPARE
(1) La aceasta campanie pot participa toate persoanele fizice avand cetatenie romana, cu domiciliul in Romania.
(2) Participarea la aceasta Campanie presupune acceptul expres si anticipat al castigatorilor referitor la faptul capersoana sa, numele, localitatea in care domiciliaza pot fi facute publice si folosite de catre Organizator in scopuri de publicitate si marketing, fara nici un fel de plata din partea Organizatorului pentru o astfel de utilizare. Organizatorul se obliga ca orice dezvaluire catre public, in contextul prezentului Regulament Oficial:
– sa se limiteze numai la castigatorul premiului Campaniei;
– va include numai numele, prenumele, orasul de resedinta (aceleasi cu cele din buletin).
(3) Prin participarea la Campanie, Participantii confirma cunoasterea prevederilor Regulamentului Oficial si isi exprima acordul in privinta acestora, participarea la aceasta Campanie implicand obligativitatea respectarii prevederilor prezentului Regulament Oficial, inclusiv a oricaror modificari aduse de Organizator Regulamentului si aduse la cunostinta publicului in conformitate cu prevederile Art. 1, alin (2) de mai sus.

Art. 4. MODUL DE DESFASURARE
Pentru a se inscrie la aceasta Campanie, Participantii (persoane fizice) care indeplinesc dreptul de participare conform Art. 3 trebuie sa faca urmatorii pasi:
Sa gateasca un fel de mancare la alegere
Sa faca poze
Sa scrie reteta tipului de mancare ales
Sa trimita textul si fotografiile prin email la adresa contact@gastropedia.ro

Prin trimiterea emailului Participantul isi da acordul expres pentru folosirea de catre Organizator a informatiilor continute in acesta, in modurile prevazute in prezentul Regulament Oficial. De asemenea, in momentul semnarii formularului opereaza si cesiunea drepturilor patrimoniale de autor catre Organizator, in conditiile mentionate la Art. 4, alin (4) din prezentul Regulament Oficial. Participantii sunt responsabili pentru corectitudinea si autenticitatea datelor personale inscrise in Campanie. Orice eroare in transmiterea datelor nu atrage raspunderea Organizatorului.
(2) Fiecare Participant poate trimite un numar nelimitat de retete
(3) Inainte de a fi publicate in microsite-ul dedicat Campaniei, toate materialele inregistrate vor trebui sa treaca printr-un proces de moderare, in urma caruia, doar materialele care respecta cerintele minime ale acestei Campanii vor fi publicate pe microsite.

(4) Prin participarea la Campanie, in forma mentionata in Regulamentul Oficial, Participantii cesioneaza Organizatorului, in mod exclusiv, nelimitat in timp si spatiu, toate drepturile patrimoniale de autor sau de imagine precum si drepturile conexe asociate acestora, asupra sau in legatura cu pozele realizate si sunt de acord ca Organizatorul sa le incarce pe platforma dedicata concursului sau ca Organizatorul sa le foloseasca, in orice alt mod considera potrivit, chiar si in moduri imprevizibile la momentul cesiunii acestor drepturi, fara a avea nicio pretentie materiala fata de Organizator in legatura cu acest transfer.
(5) Organizatorul isi rezerva dreptul de a descalifica sau exclude din Campanie, textele si pozele care fie nu respecta conditiile mentionate in prezentul Regulament Oficial, fie au fost realizate de catre persoane fizice care nu respecta conditiile prevazute in Regulamentul Oficial pentru a se califica drept Participanti la Campanie.
(6) Toate retetele pot sa fie votate printr-un comentariu in pagina retetei. Castiga reteta care la sfarsitul perioadei a adunat cele mai multe comentarii pozitive.
(8) Castigatorul va fi publicat pe gastropedia.ro in data de 1 August.

Art. 5. CONDITII PENTRU DESEMNAREA CASTIGATORULUISI ACORDAREA PREMIULUI
In termen de 5 zile lucratoare de la data desemnarii castigatorilor, Organizatorul, va contacta, prin email, la adresa de email cu care s-a inregistrat in Campanie, castigatorul.
In termen de maxim 3 zile de la data contactarii sale, castigatorul este obligat sa transmita, prin email, la adresa mentionata de Organizator, o copie a unui act de identitate si adresa pentru livrarea premiului.
In termen de maxim 5 zile lucratoare, Organizatorul va verifica respectarea de catre posibilul castigator a tuturor conditiilor mentionate in prezentul Regulament Oficial, atat pentru Participanti cat si pentru castigatori.
In cazul in care primul Participant extras in urma tragerii la sorti (i) nu respecta termenul mentionat mai sus sau refuza sa transmita sau nu transmite Organizatorului copii ale documentelor mentionate in alin (2) de mai sus, sau (ii) in urma verificarilor efectuate de Organizator, se constata ca acesta nu indeplineste conditiile mentionate in prezentul Regulament Oficial, atunci Organizatorul nu il va confirma/valida drept castigator al Campaniei si vor proceda la contactarea rezervelor, in ordinea numarului de comentarii pozitive primite. Acest proces se va repeta pana la validarea unui posibil castigator sau pana la epuizarea tuturor rezervelor.
Premiile nu se va acorda in urmatoarele cazuri:
din motive independente de vointa Organizatorului, acesta nu poate lua legatura cu Participantul castigator precum si cu niciuna dintre rezervele extrase in termenul stabilit in prezentul Regulament Oficial;

Castigatorii desemnati de Organizator nu isi ridica premiul la data stabilita de comun acord cu Organizatorul.
Dupa desemnarea castigatorului, identitatea acestuia, impreuna cu datele de identificare, va fi publicata pe pagina oficiala de facebook a gastropedia.ro, in conformitate cu dispozitiile legale aplicabile.

Art. 6. PREMIILE
In cadrul acestei campanii, Organizatorul va acorda urmatorul premiu: Un Aparat de preparat inghetata Bestron DHY1705.
Valoarea totala comerciala a premiului oferit in cadrul Campaniei este de 184, 80 lei.
(2) Premiile sunt atribuite conform mecanismului descris in prezentul Regulament Oficial.
(3) Castigatorul premiului oferit in cadrul Campaniei nu are posibilitatea sa solicite sau sa primeasca contravaloarea in bani a acestuia sau schimbarea lui cu alte bunuri sau servicii si nici sa solicite schimbarea parametrilor/ caracteristicilor premiului.
(4) Numele castigatorului va fi facute public potrivit legislatiei in vigoare pe pagina de facebook oficiala a gastropedia.ro, in termen de 5 zile de la data validarii castigatorilor.

Art. 7. Inmanarea premiilor
(1) Premiul va fi acordat la data stabilita de comun acord de catre castigatori si Organizator, fiind incheiat un proces-verbal de predare-primire.

(5) Premiul se transmite castigatorului prin curier, la adresa declarata prin email, in termen de maxim 30 zile de la data validarii sau poate fi ridicat direct de catre castigator, daca locuieste in Bucuresti. In momentul primirii premiului, fiecare castigator va semna un proces verbal de predare-primire.

Art. 8. REGULAMENTUL PROMOTIEI
(1) Prin participarea la Campania „Reteta perfecta pentru vara”Participantii sunt de acord sa se conformeze si sa respecte prevederile acestui Regulament Oficial.
Art. 9. LITIGII
(1) Eventualele litigii aparute intre Organizator si participantii la Campanie se vor solutiona pe cale amiabila, iar in cazul in care aceasta nu va fi posibila, litigiile vor fi solutionate in instantele judecatoresti romane competente.

Art. 10. INTRERUPEREA CAMPANIEI PROMOTIONALE
(1) Campania poate inceta inainte de termen in cazul aparitiei unui eveniment ce constituie forta majora, inclusiv in cazul imposibilitatii Organizatorului, din motive independente de vointa acestuia, de a continua Campania, printr-o decizie unilaterala a Organizatorului.
(2) Situatiilor avute in vedere la Art. 10 le sunt asimilate si actele de putere publica ale unei instante competente sau ale altei autoritati publice competente.

Art. 11. RESPONSABILITATE
Participarea la aceasta Campanie implica cunoasterea si acceptarea integrala, expresa si neechivoca a prezentului Regulament Oficial.
(2) Organizatorul Campaniei „Reteta perfecta pentru vara”nu va avea nicio raspundere si nu vor putea fi implicati in niciun litigiu legat de eventualele cheltuieli suplimentare suportate de catre Participant in legatura cu aceasta campanie, exceptie facand cele prevazute de OG99/2000, asa cum a fost modificata si completata ulterior.

Art. 12. PROTECTIA DATELOR PERSONALE
(1) Organizatorul se obliga sa respecte prevederile Legii nr. 677/2001 privind protectia datelor personale. Ca atare, Organizatorul se angajeaza sa pastreze confidentialitatea datelor personale ale Participantilor/castigatorilor la prezenta Campanie si sa le utilizeze conform prezentului Regulament Oficial si legislatiei in vigoare.
(2) Participarea la aceasta promotie prezuma cunoasterea Regulamentului si acordul participantului cu clauzele acestuia.
(3) Tuturor Participantilor la promotie le sunt garantate drepturile in conformitate cu Legea 677/2001.
(4) Inscrierea la aceasta Campanie reprezinta acordul expres al Participantului ca datele lor sa fie pastrate si prelucrate de compania SC IT STUDIO SOLUTIONS SRL. Scopurile prelucrarii acestor date sunt: desemnarea castigatorului Campaniei,pastrarea datelor in departamentul contabil al Operatorului in vederea raportarii anuale catre Autoritatile Fiscale, informarea Participantului despre oferte, mesaje publicitare şi de marketing, produse gratuite, informaţii despre promoţii prin poştă, telefon, SMS sau alte mijloace de comunicare cu privire la produsele si serviciile oferite de Organizator si de partenerii sai.
(7) La cererea Participantilor, adresata in scris SC IT STUDIO SOLUTIONS SRL LLC se obliga:
– sa confirme solicitantului daca prelucreaza sau nu date personale, in mod gratuit pentru o solicitare pe an;
– sa rectifice, actualizeze, blocheze, stearga sau transforme in date anonime, in mod gratuit, datele a caror prelucrare nu este conforma dispozitiilor Legii nr. 677/2001 privind protectia persoanelor cu privire la prelucrarea datelor cu caracter personal si libera circulatie a acestor date;
– sa inceteze in mod gratuit prelucrarea datelor personale ale solicitantului.

Citeste Mai Mult →

Cum organizezi sertarele din bucătărie

Organizarea bucătăriei

Organizarea bucătăriei

Dacă există vreun loc în casa unde trebuie să fii foarte organizat, fără îndoială că este vorba despre bucătărie. Pentru că în niciun alt loc nu ai strânse la fel de multe obiecte, fiecare cu utilizarea să specifică şi de care, adesea, să ai nevoie imediat, fără timp să le cauţi.

Şi, în plus, dacă te-ai întrebat vreodată de ce nu găteşti aşa de mult precum ţi-ar plăcea să ştii că o mare parte din vina sta în modul în care ţi-ai organizat bucătăria. O organizare defectuoasă face totul atât de dificil de pregătit încât mai bine te laşi păgubaş.

Foarte mulţi dintre noi trebuie să ne obişnuim cu o bucătărie mică. La asta se adăugă faptul că, în timp, strângem foarte multe obiecte. Cum le punem pe toate că să ne fie la îndemână. Ei bine, un simplu dulap cu sertare nu ajunge. Aici trebuie să studiem cu atenţie metode de organizare. Fără prea multe introduceri am să vă arăt câteva imagini care vă vor inspira.

Linguri, furculite, palete etc – in picioare

Organizare pentru tacamuri si ustensile

Organizare pentru tacamuri si ustensile

Tigai, oale – atarnate

Organizare oale, tigai

Organizare oale, tigai

Tavi si blat de lucru – pe verticală

Organizare tăvi

Organizare tăvi

Organizare farfurii – despartitoare

Organizare sertarul cu veselă

Organizare sertarul cu veselă

Organizare camară – într-un singur dulap

Cămara din dulap

Cămara din dulap

Condimente – pe ușa dulapului

Soluție simplă pentru organizarea condimentelor

Soluție simplă pentru organizarea condimentelor

Fructe – coșuri pentru fructe și legume

Fructe și legume la îndemână

Fructe și legume la îndemână

Sunt sigură că ți-au plăcut multe dintre ele și îți pare rău că nu te-ai gândit la asta încă de la început. Din fericire, foarte multe soluții nu îți cer să îți schimbi mobila. Este suficient doar să cumperi câteva accesorii.

Şi, nu uita care sunt cele 7 reguli de care trebuie să ţii cont pentru a intra în bucătărie cu plăcere.

Citeste Mai Mult →