Eticheta Arhiva | gustari

Cele mai sănătoase gustări pentru dietă. Așa slăbești rapid, sănătos și eficient. Sursă foto: Canva

Cele mai sănătoase gustări pentru dietă. Așa slăbești rapid, sănătos și eficient

Publicat la 17 aprilie 2022 | In Diete, GastroBeauty, Recomandari Scris de |

Vrei să slăbești rapid, sănătos și eficient? Atunci trebuie neapărat să ai în casă cele mai sănătoase gustări pentru dietă. Specialiștii recomandă să consumăm zilnic trei mese cu două gustări între ele. Dar, ca să nu consumăm prea multe calorii, gustările trebuie alese cu atenție. În cazul gustărilor cu zahăr, este recomandat să fie mâncate […]

Citeste Mai Mult →

20 de idei pentru gustarea de la şcoală, fără sandviş

Publicat la 11 septembrie 2017 | In GastroKid, Homepage Mare Scris de |

Eu am un copil mofturos atunci când nu este vorba de mâncare gătită atunci, pe loc. Nu vrea deloc sandvişuri. Nu îi place caşcavalul, nu îi place şuncă. Nu m-ar deranja asta prea tare, doar că trebuie să îi pun ceva în pacheţel când îl trimit la şcoală. Aşa că m-am apucat să adun idei. […]

Citeste Mai Mult →

Trei batoane raw recomandate cu drag

Publicat la 28 aprilie 2016 | In De unde mâncăm Scris de |

Nu există zi în care să nu tânjesc după o gustare dulce. Dar să fie sănătoasă şi hrănitoare, pe cât se poate fără grăsimi nesănătoase, E-uri şi mult zahăr. Soluţia o constituie, prin urmare, batoanele row, făcute din fructe şi seminţe. Se pot face şi în casă, dar asta este o altă discuţie. Aş vrea […]

Citeste Mai Mult →

Mini gustări cu pizza pentru copii fericiţi

Publicat la 21 aprilie 2016 | In GastroKid Scris de |

Să zicem că ai la dispoziţie 20 de minute şi o vreo 5 copii plus părinţii lor îţi vor intra pe uşă. Vrei să iasă totul perfect pentru că altfel copilul tău se va uita urât la tine (la vârsta asta ai 0 empatie şi 100% ego) şi va trebui să mai dai ochii cu […]

Citeste Mai Mult →