
Cu ce gustari ii trimitem pe copii la scoala?
Eu am un copil mofturos atunci când nu este vorba de mâncare gătită atunci, pe loc. Nu vrea deloc sandvişuri. Nu îi place caşcavalul, nu îi place şuncă. Nu m-ar deranja asta prea tare, doar că trebuie să îi pun ceva în pacheţel când îl trimit la şcoală.
Aşa că m-am apucat să adun idei. Desigur, nu le va accepta pe toate. Dar eu trebuie măcar să încerc să îi dau ceva sănătos. Şi care, să sperăm, nu este aruncat, adus acasă sau schimbat pe un baton de ciocolată. Un fruct este de la sine înţeles. Să vedem însă şi ce altceva pe lângă fruct. Ceva care să reziste mai multe ore fără să stea în frigider. Şi care să nu necesite pregătire ca să fie mâncat.
Dacă aveţi şi voi sugestii vă rog să le adăugaţi în comentarii
Iaurt, seminţe
Legume beţe – castraveţi, ardei, morcovi
„Frigărui” cu legume, brânză. Tai legumele şi le pun pe un băţ, în speranţa că formă de prezentare îl va atrage
Salata
Pasta de măsline
Biscuiţi săraţi cu cereale
Turtite cu dovlecei
Crochete de legume
Quesadilla- pizza
Brioşe cu brânză şi şuncă
Mini pizza
Chiftele cu brânză şi spanac
Batoane cu unt de arahide şi cereale
Floricele
Clătite
Gogoşi
Ciocolată nutritivă
Chec cu morcov şi măr
Prăjitura cu fulgi de orez
Fursecuri fără coacere cu fulgi de ovăz