Citim deseori despre dietele sanatoase ale vedetelor. Regimuri alimentare drastice, antrenamente zilnice si tot felul de alte trucuri pentru ca celebritatile sa se mentina in forma, dar nu putem sa omitem faptul ca, uneori, pana si ele se abat de la reguli.
Fiecare celebritate cu slabiciunile ei culinare, am putea spune, daca ne uitam la urmatoarele exemple. Unele mai sanatoase, altele de-a dreptul interzise in dietele deseori mentionate, iata insa cateva gustari pe care vedetele nu si le refuza, uneori nici macar in toiul unor diete drastice:
Pink – deserturile cu fructe si frisca
Topita dupa dulciuri, Pink nu poate rezista deserturilor simple, cu fructe, frisca si tot felul de creme.
Cu toate astea, nu uita ca Pink este foarte activa, adoptand un antrenament intens de 5-6 ori pe saptamana (arte martiale, cardio, exercitii de crestere a rezistentei corpului). In plus, vedeta opteaza periodic la cure de curatare a toxinelor, iar dupa aceea consuma numeroase sucuri de fructe si super alimente precum quinoa.
Scarlett Johansson – aripioarele de pui
Frumoasa actrita sustine sus si tare ca placerea ei culinara vinovata sunt aripioarele de pui. Greu de crezut, daca ne uitam la trupul ei voluptos, dar bine definit. Daca la capitolul dieta nu se poate lauda ca alte celebritati cu diete fara carne, gluten sau lactate, in ceea ce priveste miscarea fizica, Scarlett Johansson este si ea adepta unui stil de viata activ. Asadar, actrita opteaza cand si cand pentru arte martiale si se antreneaza periodic cu Bobby Strom, un instructor personal celebru in Statele Unite ale Americii.
Miranda Kerr – puiul prajit
Un apreciat model Victoria’s Secret, si nu numai, Miranda Kerr are un metabolism rapid, se pare. Dupa cum ea insasi marturiseste, puiul prajit este optiunea culinara pe care nu si-o poate refuza. Desi nu tocmai o alegere sanatoasa, partea buna e ca Miranda si-l prepara singura, acasa, fara sa apeleze la restaurantele fast food.
In ceea ce priveste dieta sa generala si antrenamentul fizic, Miranda Kerr face sport in fiecare zi si incearca sa renunte la zahar si grau. Alimentatia sa este formata, in mare parte, din legume, carne, fructe si nuci.
Britney Spears – ciocolata
Cu ceva antecedente in privinta fluctuatiilor de greutate, nu e de mirare ca Britney Spears nu se poate abtine de la ciocolata. De toate felurile, aromele si formele, Britney marturiseste ca opteaza pentru ciocolata chiar si atunci cand ii este foame.
Desi ii este greu sa urmeze o alimentatie sanatoasa si un program fizic regulat, cantareata incearca totusi, asa ca Britney face deseori yoga, exercitii cardio si de ridicare de greutati etc.
Katy Perry – ciuperci
In sfarsit o vedeta care prefera totusi alimentele ceva mai sanatoase. Katy Perry nu se mai satura de ciuperci si ar putea sa le manance in orice combinatie, inclusiv in cele mai putin indicate de nutritionisti.
Cantareata in varsta de 30 de ani este atenta la ce mananca si opteaza inclusiv pentru un program sportiv si meditatie. Se pare ca Katy este fanul dietei lui Harley Pasternak: mananca 5 mese consistente pe zi si face sport de 5 ori pe saptamana.
Selena Gomez – muraturile
O alta alegere sanatoase printre vedetele pretentioase este si cea a Selenei Gomez: muraturile. Ciudat este, insa, faptul ca Selena le asociaza cu unele preparate aparent nepotrivite.
Si, cu toate ca gustarea ei preferata este un aliment sanatos, se pare ca Selena Gomez este adepta mancarii de tip junk food. Pe langa factorul genetic si varsta care o ajuta foarte mult, pentru un corp de invidiat, Selena mai opteaza si pentru sport. Danseaza foarte mult, face Pilates, exercitii cu ridicare de greutati etc.
Beyonce – floricele de porumb
In Statele Unite ale Americii, exista o gustare vedeta: floricelele de porumb Garrett. Oprah Winfrey, Beyonce, dar si Bono sunt fanii declarati ai acestor delicii cu mai multe arome. Acest tip special de popcorn este realizat de o firma din Chicago si vandut in toata lumea. Nu se stie, insa, ce aroma prefera fiecare vedeta: de branza, simple, cu unt, caramel etc. Un lucru de mentionat, insa, este faptul ca compania producatoare sustine ca nu foloseste grasimi sau uleiuri procesate in fabricarea acestor floricele de porumb unice.
