Mănâncă inteligent. Trăiește cu sens.
Descoperă cum alegerile tale alimentare îți influențează sănătatea, energia și echilibrul pe termen lung.
Pasta de ansoa este un deliciu culinar. Ea poate fi combinata cu multiple legume, pe care le face sa para mult mai gustoase. Pasta va avea un puternic gust de ...
Ca sa faci un bun sos pentru salata nu ai nevoie decat de cateva ingrediente pe care le ai in frigider. Ea este racoritoare si aromata de la frunzele de ...
Feniculul are un gust si un miros usor dulce, cam cum este lemnul dulce. Cel mai bun este facut la gratar fiindca aroma i se mai atenueaza si devine perfect. ...
Probabil ca esti obisnuita sa faci salata de ton cu lamaie. Acum este momentul sa inovezi si sa o faci cu portocale. Este dulce si un pic neasteptata, cu o ...
Checul cu iaurt este extrem de popular in Franta. Se spune ca fiecare fata este invatata cum sa il faca, in scoala. Are nevoie de putine ingrediente si de foarte ...
Clatitele cu unt sunt preferate de multe persoane intrucat au un gust mai pronuntat de prajitura. Ele se fac similar cu cele clasice, doar ca folosesti unt in loc de ...
La începutul verii apar şi fructele de pădure şi ar fi păcat să nu celebrezi momentul cu un parfait delicios. Reţeta este simplă şi îţi dă loc de improvizaţie. În ...
Maioneza este foarte buna, insa nu prea este recomandata din cauza cantitatii foarte mari de ulei. Dar daca am inlocui uleiul cu altceva? Incercati cu iaurt, iese buna si racoroasa ...
Macroul fiert cu legume este o mancare care se poate consuma si rece, scoasa din frigider. Asta o face perfecta pentru lunile calduroase. In plus, nu exista mancare mai potrivita ...
Daca vrei o bautura dulce si naturala cea mai buna solutie este sa o prepari in casa din fructe si zahar. Poti folosi capsuni, cirese negre, visine, zmeura, muguri de ...
Papanasii, pusfosi si aromati, sunt printre felurile de mancare care ne aduc aminte de copilaria noastra. Serviti cu smantana si dulceata, sunt un desert care ne va satisface pofta de ...
Nu iti va veni sa crezi ca poti face turtite atat de bune dintr-o leguma precum dovlecelul. Cu doar cateva ingrediente, care se gasesc de obicei intr-o casa poti face ...
Daca vrei sa obtii un piure cu un indice glicemic mic si sa adaugi mai multe legume in dieta ta, atunci imbunatateste piureul de cartofi adaugand conopida. Ingrediente pentru piure ...
Pentru o masa completa si consistenta serviti paste cu sos Ragu, sau paste bolognese, cum mai sunt cunoscute. Puneti in sos o portie generoasa de legume, va avea un gust ...
Somnul este un peste cu carne grasa, fara oase si cu un gust dulce. El are un gust foarte bun daca este servit fiert. Cel mai bine este sa il ...
Gatitul in folie de aluminiu este foarte simplu si are avantajul de a nu utiliza mult ulei. Mancarea iese frageda si aromata, ca si cum ai fi gatit la abur. ...
Fara indoiala carnea cu sos este mult mai placuta la gust. Va propunem acum un sos de unt cu lamaie si patrunjel. Are o textura fina si se potriveste atat ...
In zilele toride ale verii rasfata-te cu smoothie-uri inedite si savuroase. Gustul desavarsit al fructelor de sezon, aroma bauturilor rafinate si prospetimea plantelor parfumate – toate se imbina in cele ...
Ciorba de legume cu pui este fara indoiala cea mai des inalnita la noi. Va propunem o varianta a ei, facuta fara bors si cu aripioare de pui Ingrediente pentru ...
Daca vrei sa mananci ceva special atunci cand consumi numai legume ia in calcul rulourile de vinete. Este plina de savoare si usoara, perfecta pentru perioada verii. Ingrediente pentru rulouri ...
Piersicile se găsesc în magazine, petrecerile s-au mutat afară, lângă grătar, aşa că este timpul să venim cu câteva idei noi. Este în regulă, punem mici, punem costiţă? Dar ce ...
Mancarea de fasole verde cu sos de rosii este mereu pe masa parintilor mei de indata ce apare fasolea verde. Este buna la gust, se face relativ usor si foarte ...
Atunci cand tii post ti se pare ca mananci iar si iar acelasi lucru. Dar nu trebuie sa fie asa. Si retetele vegetariene sunt delicioase. Va aratam mai jos cu ...
Atunci cand ai nevoie de o supa cremoasa, plina de nutrienti incearca supa crema de broccoli cu conopida. Ea contine doua din cele mai sanatoase legume si este usor de ...
Pastele cu pui si smantana sunt primele pe care am invatat sa le fac si de atunci au ramas marea mea dragoste. Sunt foarte bune la gust si extrem de ...
Zilele lungi si calduroase de vara parca striga dupa mojito. Insa nu neaparat cu alcool. Aceasta este o bautura care se poate servi oricand in timpul zilei, ca sa te ...
Daca iti trebuie rapid un sos atunci mujdeiul de usturoi este primul care ne vine in cap. Poate fi servit ca adjuvant la peste slab, fiert sau prajit,la cartofi copti ...
Această rețetă este cumva alternativa mai ușoară și poate mai...
Sună complicat? Nu este deloc. Și de ce să mâncăm...
Anatomia unui burrito este simplă. Avem nevoie de o lipie,...
Shakshuka este o mancare foarte versatilă. Dacă ai o tigaie,...
Daca va doriti ca iarna sa aduceti vara in casa...
Acumularea de grasime la perimenopauza nu este o problema de vointa, ci un fenomen inflamator si hormonal complex ce necesita...
10,1% dintre mașinile rulate care au fost verificate în România prezintă semne de utilizare intensivă Când aleg o mașină second-hand,...
Dormi suficient, bei apă, poate ai redus chiar și timpul petrecut în fața ecranelor. Și totuși, durerea de cap revine....
Exista acel moment de final de vara in care garderoba incepe, firesc, sa-si schimbe ritmul. Zilele pastreaza inca lumina sezonului...
Lidl România introduce Punga antirisipă și oferă o nouă șansă fructelor și legumelor cu mici imperfecțiuni cosmetice Lidl România introduce...
