Eticheta Arhiva | salate

Ce să insişti să mănânce copilul tău? Uite care alimente au cei mai mulţi nutrienţi

Publicat la 23 ianuarie 2018 | In GastroKid, Homepage, Sănătate Scris de |

Nu foarte mulţi copii sunt pofticioşi şi, oricum, la vârste mici pe puţini îi convingem să aibă o dietă variată. Din această cauză trebuie să alegem pentru ei alimente care au foarte mulţi nutrienţi. Astfel încât şi dacă iau o lingură să conteze. Dar care sunt alimentele care au cei mai mulţi nutrienţi? Cele care […]

Citeste Mai Mult →

Legume de sezon în ianuarie pentru salată

Publicat la 15 ianuarie 2018 | In Homepage, Meniuri Scris de |

Ne plângem iarna că nu mai avem legume. Sau, dacă mai avem, nu sunt deloc bune la gust. De exemplu roşiile, al căror gust este atât de diferit, în rău, faţă de vară. Şi atunci noi cu ce anume ne mai facem salate? Sau nu mai mâncăm salate? Desigur că mâncăm! Uite ce salate vor […]

Citeste Mai Mult →

18 reţete de vară, cu ardei

Publicat la 18 iulie 2017 | In Homepage, Meniuri Scris de |

Dacă vrei să arăţi tânără atunci consuma mult ardei. El conţine o cantitate mare de vitamina E, care joacă un important în menţinerea pielii şi părului. Cu o cantitate mare de vitamina C, ardeiul este de mare ajutor în îmbunătăţirea imunităţii. În plus, are şi foarte puţine calorii, aşa că te va ajuta în dieta. […]

Citeste Mai Mult →

Meniu pe o săptămână pentru întărirea imunităţii

Publicat la 2 septembrie 2016 | In Homepage, Meniuri, Sănătate Scris de |

Toamna imunitatea ne scade brusc şi viruşii, care nu mai sunt moleşiţi de căldură, încep să ne atace. Din această cauză este benefică o cură pentru întărirea sistemului imunitar. Şi preferam să fie una naturală, făcută cu alimente alese astfel încât să obţinem în cantitate mai mare nutrienţii de care avem nevoie – beta-caroten, fier, […]

Citeste Mai Mult →