Natura ne ofera numeroase alternative pentru a preveni sau ameliora unele simptome ale afectiunilor comune. Tot ce trebuie sa faci este sa stii care sunt remediile naturale secrete pentru problemele de sanatate cu care te-ai putea confrunta frecvent.
Citeste mai jos cum sa lupti natural impotriva unor afectiuni diferite. Bineinteles, vizita la medic este absolut necesara, dar pe o perioada scurta de timp sau atunci cand situatia nu este grava, poti apela si la aceste mici, dar eficiente trucuri:
Arsurile de la nivelul pielii
In cazul arsurilor, o varianta recomandata ar fi aplicarea sucului de la un cartof. Taie un cartof, stoarce sucul si maseaza usor locul, in prealabil curatat cu apa rece.
Un alt produs natural cu proprietati antibacteriene este si mierea. Clateste rana cu apa rece, dupa care toarna un strat destul de gros de miere pe zona respectiva. Poti acoperi apoi cu o folie de plastic, avand grija ca stratul de miere sa nu se intinda.
Dureri de gat
Una dintre cele mai eficiente solutii impotriva durerilor de gat este gargara cu apa calduta in care am pus putina sare. Repeta acest procedeu de cate ori pe zi si vei vedea ca simptomele suparatoare se va vor atenua numaidecat. Bicarbonatul de sodiu folosit in gargara calmeaza si el durerile de gat, aceeasi solutie fiind eficienta si impotriva candidozei bucale.
Meteorism abdominal
Meteorismul abdominal sau balonarea apare deseori atunci cand consumam alimente hipercalorice, produse de tip fast food sau bauturi carbogazoase. Daca acest fenomen apare indiferent de dieta, e timpul sa apelam la cateva remedii naturale. Ceaiul de ghimbir, menta sau marar atenueaza meteorismul abdominal. De asemenea, pentru eliminarea toxinelor din organism, bea inainte de micul dejun un pahar cu apa in care ai stors zeama unei lamai.
Greata
Ghimbirul este unul dintre cele mai puternice remedii impotriva acestui simptom. Consuma-l crud sau fa-ti ceai din ghimbir pentru a atenua greturile. Si mirosul de menta este util in acest caz, asa ca pune cateva picaturi din ulei volatil din menta intr-un castron cu apa fierbinte si tine-l in camera in care stai.
Durere de dinti
Pana ajungi la stomatolog, calmeaza durerile de dinti nu cu pastile, ci cu un remediu natural foarte folosit: usturoiul. Zdrobeste un catel de usturoi si tine-l in locul respectiv. Usturoiul are proprietati calmante, dar si antibacteriene. De asemenea, o alta varianta ar fi si bitterul din plante care actioneaza eficient si rapid impotriva durerilor de dinti.
Indigestie
Pentru prevenirea indigestiei bea un pic de suc de menta cu miere in fiecare dimineata, consuma ghimbir sau o banana dupa fiecare masa. Pentru a atenua simptomele suparatoare ale indigestiei, bea un pahar cu apa in care ai pus suc de lamaie si un pic de sare neagra.
Tensiune arteriala mare
Pe langa medicatia absolut necesara, alimentatia joaca un rol important in echilibrarea tensiunii arteriale. Menta si usturoiul sunt doar doua dintre remediile naturale benefice in acest caz. Poti lua zilnic doua lingurite de pudra din frunze uscate de menta sau poti consuma usturoi sau capsule din usturoi pentru a reduce tensiunea arteriala si pulsul.
Sursa foto: www.sxc.hu
