Tonic pentru imunitate.

Ştim cât de bune sunt pentru sănătatea noastră ghimbirul şi turmenicul. Însă pentru că nu am crescut cu ele în casă încă de când eram mici nu ştim cum să le folosim şi se găsesc foarte rar în reţetele noastre.

7 beneficii ale turmericului

7 beneficii ale ghimbirului

Aşa că îţi propun să spargem gheaţa şi să căpătăm curaj cu o băutură foarte simplă, bună pentru întărirea imunităţii.

sucul de la 1 portocala
1 buc de 1 cm de ghimbir rasă
2 linguriţe miere
1 buc de 1 cm de turmeric ras

Se combină totul într-un pahar şi se bea.