Sambata
Musaca de cartofi cu carne. Reteta in imagini.
charlota cu ananas si branza ( sau in loc de ananas se pot folosi si fructe din compot … caise, cirese, gutui )
Duminica
Micul dejun, fiind cea mai importanta masa din zi, poate fi diversificat in fiecare zi,… bogat in proteine si vitamine si anume: unt; dulceata; gem, miere de albine; lapte cu cereale; ou posat, branza telemea, pate de pui, legume, fructe, salata de vinete, zacusca, paine prajita etc..
Duminica, fiind o zi pentru relaxare dupa o saptamana de lucru intensa, se poate manca in oras daca nu avem chef sa gatim sau un meniu la inspiratie de moment.
>> Pagina patru: Lista de cumparaturi si buget
