Prima masă a zilei este una foarte importantă, conform specialiștilor în nutriție. Însă, multe persoane sunt foarte ocupate, așa că au nevoie să prepare un mic dejun rapid și simplu. Astăzi îți prezentăm câteva rețete gustoase, care sunt gata în doar 10 minute. Micul dejun trebuie să îți dea suficientă energie pentru restul zilei, dar […]
Arhiva | aprilie, 2022

Apă cu măr și scorțișoară – efecte și beneficii. Cum slăbești rapid
Ai încercat vreodată să consumi apă cu măr și scorțișoară? Această băutură este una delicioasă și aduce numeroase beneficii pentru sănătate. Mai mult decât atât, te ajută să și slăbești rapid, iar astăzi îți vom explica mai multe detalii despre efectele pe care le are asupra organismului. Fructele sunt recomandate de nutriționiști ca gustare pentru […]

Supă gata în 15 minute. Rețeta minune care te scapă de griji
Astăzi îți explicăm cum faci o supă gata în 15 minute. Este hrănitoare, gustoasă, sățioasă și ieftină. Ai nevoie de doar câteva ingrediente și este foarte simplu de făcut această rețetă minune, care te scapă de griji. O supă caldă este binevenită la orice oră. Ce faci însă atunci când ai puțin timp la dispoziție […]

Ceai de foi de dafin – efecte și beneficii
Ai auzit până acum de ceai de foi de dafin? Să știi că acest ingredient nu se folosește doar la sarmale, sosuri sau alte preparate delicioase. Efectele lui asupra organismului sunt uluitoare, pentru că îți aduce numeroase beneficii pentru sănătate. Dafinul mai este numit și laur, fiind folosit încă din Antichitate. Aceste frunze sunt folosite […]

Câte tipuri de orez există? Cum să le folosești corect în rețete
Te-ai întrebat vreodată câte tipuri de orez există? Varietatea este surprinzătoare. Astăzi îți explicăm în ce categorii se împarte orezul în funcție de mai multe criterii, dar și cum să le folosești corect în rețete. Reprezintă una dintre cele mai folosite tipuri de cereale, încă din cele mai vechi timpuri. Deosebit de versatil, orezul face […]

Ce origine au sarmalele? Cum a apărut, de fapt, această mâncare tradițională
Multă lume s-a întrebat ce origine au, de fapt, sarmalele. De-a lungul timpului au existat numeroase dezbateri legate de modul în care a apărut această mâncare, considerată de români drept una tradițională. Contrar opiniei generale, sarmaua nu este un preparat specific țării noastre, ci apare în cultura culinară a mai multor popoare, cu anumite trăsături […]

Cum se consumă corect fructele. Când le poți mânca, de fapt
Sunt un deliciu în orice anotimp, dar trebuie să știi cum se consumă corect fructele și când le poți mânca. Ce ne recomandă specialiștii în legătură cu aceste alimente? Sunt pline de vitamine și pot fi consumate atât simple, cât și în diverse combinații culinare delicioase. Indiferent dacă le faci salată, le mănânci ca atare […]

Cum faci oțet de cidru de mere de casă. Cea mai simplă rețetă, pas cu pas
Vrei să știi cum faci oțet de cidru de mere de casă? Dacă urmezi rețeta pas cu pas, îți iese un deliciu! Este extrem de sănătos și recomandat pentru efectele pe care le are asupra organismului. Pe lângă gustul deosebit, acest tip de oțet îți ajută digestia, descompune mai rapid grăsimile nocive din corp și […]

Câte tipuri de făină există și la ce se folosesc, de fapt
Atunci când vine vorba despre preparatele de panificație, dulciuri și produse de patiserie, este foarte important să alegi ingredientele în mod corect. Tocmai de aceea, astăzi îți explicăm câte tipuri de făină există, dar și la ce se folosesc ele, de fapt. Cu siguranță, toată lumea a auzit de celebra făină 000. Însă, aceasta este […]

Rețetă de peltea de gutui. Cum se prepară desertul ca pe vremea bunicii
Astăzi vă prezentăm o rețetă delicioasă de peltea de gutui. Îți explicăm pas cu pas cum se prepară desertul acesta exact ca pe vremea bunicii. Iese un deliciu! Gutuile sunt unele dintre fructele vedetă ale toamnei, dar pot fi consumate și pe timpul iernii, căci mulți gospodari le conservă în cămară sau beci. Gemul este […]

Ce este sarea kosher și la ce se folosește?
Sigur ai auzit de ea, dar puțini știu exact ce este sarea kosher. La ce se folosește, de fapt, în bucătărie? Pe piață sunt o mulțime de tipuri de sare: kosher, de mare, roz, de Himalaya, etc. Însă, nu pot fi folosite toate în același mod. Cea despre care vă oferim acum mai multe detalii […]

Ce se întâmplă dacă bei oțet de mere seara? Beneficii pentru sănătate și contraindicații
Te-ai întrebat vreodată ce se întâmplă, de fapt, dacă bei oțet de mere seara? În cazul în care nu ai probleme cu stomacul, poți să faci asta fără grijă. Ba mai mult decât atât, îți oferă numeroase beneficii pentru sănătate. Oțetul de mere poate fi folosit atât în preparatele culinare, dar și în tratamente cosmetice […]

Ce este fonio, noul aliment minune. Cum se mănâncă super cereala care rezistă la secetă
Multă lume s-a întrebat ce este, de fapt, fonio, noul aliment minune de pe piață. Astăzi îți explicăm cum se mănâncă această super cereală, care rezistă în mod extraordinar și în condiții de secetă extremă. În ultimii ani, au apărut tot mai multe super alimente. Acestea ne oferă un număr excepțional de beneficii pentru sănătate, […]

Ce sunt, de fapt, fructele de mare? Ce efecte au asupra organismului
Multă lume s-a întrebat cel puțin odată ce sunt, de fapt, fructele de mare? Chiar dacă nu orice persoană le preferă, ele reprezintă unele dintre cele mai recomandate alimente. Preparate și consumate corect, au un efect miraculos asupra organismului. Conțin numeroase substanțe nutritive deosebit de utile pentru corpul nostru, în timp ce au un număr […]

Cum păstrezi alimentele mai mult timp, în frigider. Greșeala pe care o fac multe gospodine
Vrei să știi cum păstrezi alimentele proaspete mai mult timp, în frigider, în mod corect? Astăzi îți explicăm care este, de fapt, greșeala pe care o fac multe gospodine? Atunci când depozitezi cumpărăturile trebuie să știi ce anume poți ține în cămară, la temperatura camerei, în frigider sau în congelator. După ce ai selectat produsele, […]

Cu ce poți înlocui carnea de miel de Paște?
Te-ai întrebat cu ce poți înlocui carnea de miel de Paște? Astăzi îți oferim mai multe soluții. O parte dintre credincioși se feresc de acest aliment, fie din cauza gustului, fie pentru că le este milă de mieii sacrificați. Dacă vrei să ai carne pe masă, dar nu de miel, nu este nicio problemă! Sunt […]

Ce se întâmplă dacă mănânci prea mult cocos? Pericolul ascuns din acest aliment
Sigur nu știai asta! Ce se întâmplă, de fapt, dacă mănânci prea mult cocos? Este delicios, dar trebuie să știi despre pericolul ascuns din acest aliment. Din nuca de cocos se fac mai multe produse: miezul, laptele de cocos, apa și uleiul de cocos. Toate acestea dau un gust delicios preparatelor, însă nu sunt atât […]

Cele mai sănătoase gustări pentru dietă. Așa slăbești rapid, sănătos și eficient
Vrei să slăbești rapid, sănătos și eficient? Atunci trebuie neapărat să ai în casă cele mai sănătoase gustări pentru dietă. Specialiștii recomandă să consumăm zilnic trei mese cu două gustări între ele. Dar, ca să nu consumăm prea multe calorii, gustările trebuie alese cu atenție. În cazul gustărilor cu zahăr, este recomandat să fie mâncate […]

Ce poți face cu zeama de la murături? Cele mai tari trucuri ale bucătarilor
Te-ai întrebat vreodată ce poți face cu zeama de la murături? După ce vei citi asta, nu o vei mai arunca niciodată! Astăzi îți explicăm care sunt cele mai tari trucuri ale bucătarilor. Indiferent dacă au pus murături în oțet sau la saramură, marea majoritate aruncă lichidul rămas în borcane, după ce au consumat murăturile. […]

Cum faci scovergi cu cartofi, rețeta tradițională
Acest aliment ne amintește cu siguranță de copilărie. Astăzi îți explicăm cum faci scovergi cu cartofi și care este rețeta tradițională. Indiferent dacă le mănânci cu dulceață, cu zahăr, cu brânză și smântână sau chiar simple, reprezintă un deliciu la orice masă. Ai nevoie de câteva ingrediente, ieftine și la îndemâna oricui. Rețeta tradițională de […]

Tradiții și superstiții în Săptămâna Mare 2022. Ce este interzis să faci
Imediat după Florii începe Săptămâna Mare 2022. Astăzi îți explicăm care sunt acele tradiții, obiceiuri și superstiții pe care românii le respectă cu sfințenie. Ce este, de fapt, interzis să faci în aceste zile deosebite pentru creștinii ortodocși? După ce termină de făcut curățenia în casă și în gospodărie, oamenii se apucă să pregătească bucatele […]

Cât timp trebuie să ții fasolea boabe la înmuiat înainte să o gătești
Este unul dintre cele mai folosite ingrediente în perioada postului, dar puțini știu cât timp trebuie, de fapt, să ții fasolea boabe la înmuiat înainte să o gătești. Aliment recomandat pentru beneficiile pe care le aduce pentru sănătate, fasolea aceasta este un aliment de bază în sezonul rece, mai ales după ce începe postul Crăciunului. […]

Cum poți să faci ketchup de casă. Cea mai simplă rețetă, fără conservanți
Astăzi îți explicăm cum poți să faci chiar tu ketchup de casă. Este cea mai simplă rețetă, ușor de făcut și fără conservanți. Ingredientele sunt ieftine și la îndemâna oricui. Ketchup-ul de casă este delicios combinat cu niște cartofi prăjiți sau cu friptură. Dacă îți place să îl mănânci, dar nu vrei să cumperi din […]

Tradiții și superstiții de Sfântul Gheorghe 2022. Cine își sărbătorește onomastica pe 25 aprilie?
Astăzi îți explicăm de tradiții și superstiții trebuie să respecți de Sfântul Gheorghe 2022, ca să îți meargă bine tot restul anului. De asemenea, trebuie să știi cine își sărbătorește, de fapt, onomastica pe 25 aprilie. Este unul dintre cei mai importanți sfinți din calendarul creștin ortodox, precum și protectorul Armatei Române. Nu doar românii […]

Tradiții și superstiții de Florii 2022. Cui îi spunem “La mulți ani!” pe 17 aprilie?
Românii respectă numeroase tradiții și superstiții de Florii în 2022. Este ultima mare sărbătoare înainte de Paște și trebuie să știm cui îi spunem “La mulți ani!”, de fapt, în această zi sfântă. Creștinii ortodocși sărbătoresc Floriile duminică, în data de 17 aprilie, anul acesta. Ziua aceasta este notată cu cruce roșie în calendar și […]

Care sunt zilele din calendar cu cruce roșie în 2022?
Când vine vorba despre sărbători, în afară de zilele de duminică, cele mai importante sunt zilele din calendar cu cruce roșie din 2022. Astăzi îți explicăm când sunt, de fapt, marile sărbători de anul acesta. În aceste date, conform regulilor Bisericii Ortodoxe Române, dar și a superstițiilor din popor, este interzis să muncești. Nu ai […]

Cele mai bune legume pentru tuse – leacuri băbești
Astăzi îți explicăm care sunt, de fapt, cele mai bune legume pentru tuse. Sunt ieftine, la îndemâna oricui și nu dau greș, dacă le folosești așa cum trebuie. Cu siguranță ți s-a întâmplat să apelezi măcar odată la niște leacuri băbești. Deși avem în ziua de astăzi medicamente la îndemână, mama natură ne asigură și […]